孩子花粉症发作眼睛痒得难受，如何正确护理才能避免揉出感染

春天一到，花儿开了，树也绿了，可有些孩子却开始遭罪了。喷嚏一个接一个，鼻涕流不停，最难受的其实是眼睛——又痒又红，揉得眼泪汪汪，越揉越痒，越痒越揉。不少家长看着孩子难受，心里也跟着揪得慌。 这段时间门诊里，因为花粉过敏眼睛痒来看病的孩子特别多。有些孩子眼睛肿得像核桃，眼皮都抬不起来；有些把眼睛揉得全是红血丝，看着就让人心疼。说起来，花粉症引起的过敏性结膜炎，在儿科过敏门诊里实在太常见了。花粉飘散的季节，空气中到处都是过敏原，孩子的眼结膜直接暴露在外面，接触了花粉之后，身体就会释放组胺等炎性物质，于是眼睛就开始痒、红、流泪。

眼睛痒的时候，为什么越揉越糟糕

很多家长跟我说，知道揉眼睛不好，但架不住孩子痒得实在忍不住。这里我得说句实在话，揉眼睛这事儿，真的不能由着孩子来。 你想想看，孩子一整天手上摸来摸去，玩玩具、抓栏杆、摸桌子，手指上沾了多少灰尘和细菌。眼睛痒的时候用手一揉，等于把这些脏东西直接送到眼结膜上。本来就过敏发炎的眼结膜，这下子又多了细菌的刺激，很容易引发继发感染。 还有一个大家可能不太知道的原因。用力揉眼睛的时候，眼压会暂时升高，角膜的形状都可能发生细微改变。偶尔揉几次问题不大，但如果常年习惯性用力揉眼，对正在发育的孩子来说，有可能让角膜变得不规则，甚至加重散光。 再有就是，过敏状态下眼睛的血管是扩张的，揉搓会让血管扩张得更厉害，眼睛看起来更红、更肿，分泌物也会变多。很多孩子揉完眼睛之后，眼白上鼓起一个小水泡，那其实是结膜水肿了，越揉越明显。

怎么判断是不是揉出感染了

花粉过敏引起的眼痒，和细菌感染引起的眼病，症状上其实可以区分。过敏性的眼睛，通常是双眼同时发痒，眼泪哗哗地流，眼屎是清亮的水样或者拉丝的黏液样。而如果揉出感染了，眼睛分泌物会变成黄绿色脓性，早上起来眼皮都粘在一起，眼白充血更明显，有时还会感觉有东西硌在眼睛里。这时候就不能只当过敏处理了，要尽快带孩子去医院看看，让医生判断是不是需要用抗感染的药。

孩子眼睛痒，正确护理的几个关键动作

说到底，护理的核心就一句话：别让过敏原继续刺激眼睛，同时别让脏东西进眼睛。

冷敷是最安全有效的止痒办法

不用吃药、不用点药，冷敷这个办法几乎所有孩子都能接受。准备一条干净的小毛巾，用凉白开浸湿拧干，敷在孩子闭着的眼睛上，一次敷三五分钟，每天可以敷三四次。凉的温度能让局部的血管收缩，减轻充血和水肿，同时也能降低神经末梢的敏感度，痒的感觉会明显减轻。水温不用太冰，自来水那种凉度差不多就行，太冰了孩子会不舒服。

用人工泪液把过敏原冲走

这个方法特别好用，而且完全安全。买那种不含防腐剂的单支装人工泪液，孩子眼睛痒的时候滴一两滴进去，等于给眼睛洗个澡，把附着在眼表的过敏原和炎性物质一起冲掉。人工泪液不像药物眼药水，没有用药禁忌，一天多滴几次也没关系，凉凉的感觉本身就能让眼睛舒服一些。

别让孩子的小手闲着

光告诉孩子不要揉是不够的，得想办法让手离开眼睛。小一点的孩子，可以让他们玩一会儿需要双手配合的玩具，比如拼图、积木；大一点的孩子，可以提醒他们痒的时候马上闭上眼睛，用手指轻轻按压眼窝外面的骨头位置，而不是直接碰眼皮。这个动作能起到一些缓解作用，又不会直接刺激到眼结膜。 还有一个小技巧比较管用：把孩子的指甲剪短磨平。就算偶尔没忍住揉了一下，剪短指甲能减少对眼表的机械损伤，也能避免把自己划伤。

花粉季的日常防护，做对了能省很多事

护理做得好，只是解决了已经发作的痒。要想让孩子少遭罪，还得从源头上减少花粉接触。

关注花粉浓度，避开高峰时段出门

花粉浓度有比较明显的昼夜规律，一般早晚两个时段浓度比较高，中午和下午反而低一些。天气晴朗、风大的日子，花粉飘散得厉害，这时候尽量减少不必要的户外活动。如果非要出门，给孩子戴一副密封性比较好的护目镜，或者那种包边的太阳镜，能挡掉不少飘进眼睛里的花粉。

回家之后的第一件事：洗脸换衣服

在外面跑一圈，头发上、脸上、衣服上粘了不少花粉，一进门就让孩子洗脸、洗手，把外衣脱掉换成家居服。条件允许的话，用生理盐水冲洗一下鼻腔，能同时减少鼻腔和眼部的过敏刺激。洗头和洗澡也有帮助，晚上睡觉前好好洗个澡，别让白天沾上的花粉沾到枕头上。

家里的空气也要管起来

花粉过敏的孩子，家里尽量少开窗，尤其是风大的时候。可以开空气净化器，选带HEPA滤网的那种，对花粉的过滤效果比较好。如果家里有养花，注意别把鲜花摆进孩子的卧室，很多鲜切花的花粉量可不小。床上用品勤换勤洗，洗完之后尽量在室内晾干，避免挂在外面又粘上花粉。

药物使用要谨慎，别自己乱买眼药水

很多家长觉得眼睛痒用点眼药水总没错，拿着以前剩下的药水就给孩子滴，这个做法风险不小。有些眼药水里面含有糖皮质激素，长期使用可能引起眼压升高、青光眼等问题，孩子的眼睛对这类药物比成人敏感得多。还有一些眼药水，用的时候确实舒服，但停药之后反弹特别明显。 抗过敏眼药水也分好几种。有的是抗组胺类的，起效快；有的是肥大细胞稳定剂，适合提前预防再用；还有的是复方制剂，加了收缩血管的成分，止痒效果强，但长期用可能会产生依赖性。具体用哪一种、用多久，得由医生根据孩子的年纪、症状轻重和过敏情况来判断，家长千万不要凭经验买来用。 如果眼睛痒得厉害，冷敷和人工泪液都压不住，或者已经影响到睡眠和学习，需要口服抗过敏药的话，也建议在医生的指导下进行。口服抗组胺药对眼痒的缓解效果很好，但这涉及到剂量和疗程的选择，不是自己随便买一盒就行的事。

什么时候必须去医院，家长要心里有数

偶尔眼睛痒、有点红，冷敷加人工泪液能缓解，这种情况在家护理是没问题的。但出现下面这些情况，别拖，去医院看看： 眼睛分泌物变成黄绿色的脓性，说明可能合并了细菌感染；眼睛剧烈疼痛，孩子说眼睛里像有沙子硌着；视力出现模糊或者下降；眼睛怕光、睁不开；或者同一个季节反复发作，症状越来越重，影响到正常的户外活动和学习生活。 另外，如果孩子有哮喘病史或者过敏性鼻炎很严重，同时出现眼睛痒的症状，也建议尽早去过敏科或者眼科看看，制定一个比较完整的应对方案，别等发作得很厉害了再临时想对策。 说到底，花粉症引发的眼睛痒确实难受，但它也是可以预防、可以控制的。日常护理做扎实了，正确应对过敏季节，大部分孩子都能平稳度过花粉季。孩子的眼睛还在发育阶段，每一次细心的护理和正确的处理，都是在帮他们避开不必要的风险。希望这个春天，孩子们的眼睛都能清清爽爽的。 本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。