带状疱疹会不会传染给家里老人孩子，平时怎么防护才安全
先别慌，家里有老有小，这事得捋清楚
前阵子邻居张阿姨来找我，说她腰上长了一串小水疱，又疼又痒，去医院一看是带状疱疹。她最担心的倒不是自己疼，而是家里还有个两岁多的小孙子和七十多岁的老母亲。她反复问我：我这病会不会传给他们？要不要隔离？碗筷要不要分开？
说实话，这个问题几乎每个得了带状疱疹的人都会问。尤其家里有老人小孩的，心里更没底。今天咱们就把这件事掰开了讲清楚，让你知道到底什么情况下会传染，什么情况下根本不用担心，平时又该怎么注意。
带状疱疹和水痘，其实是同一个病毒在捣乱
要搞清楚传染不传染，先得明白带状疱疹到底是个啥。引起带状疱疹的病毒，全名叫水痘-带状疱疹病毒。这个名字已经剧透了一半：它既能引起水痘，也能引起带状疱疹。
人第一次感染这个病毒的时候，得的往往是水痘，多半是小时候。水痘好了以后，病毒并没有从身体里彻底消失，而是悄悄躲进了神经节里，像冬眠一样潜伏下来。等到很多年以后，人累了、老了、免疫力下降了，这个病毒就可能被重新激活，沿着神经跑到皮肤上，形成一串带状的疱疹——这就是带状疱疹。
所以你看，带状疱疹和水痘是同一个病毒引起的，只不过一个是在初次感染时发病，另一个是在病毒潜伏多年后复发。这个关系搞明白了，传染的事就能说清楚一大半了。
那到底怎么传染给别人的
病毒主要存在于疱疹的疱液里。如果一个人从来没有感染过水痘-带状疱疹病毒，也没有打过水痘疫苗，那他接触了带状疱疹患者破损的疱疹液，就可能被感染。但感染后得的不是带状疱疹，而是水痘。这一点很多人搞反了。
换句话说，带状疱疹患者能把病毒传给别人，别人被传上以后，表现出来的是水痘，而不是直接得带状疱疹。
家里老人孩子，谁的风险更大
咱们分情况说，别一听“传染”两个字就全家紧张。
孩子：没出过水痘也没打过疫苗的，要当心
如果你家孩子出过水痘，或者打过水痘疫苗，那体内基本已经有抗体了，就算接触到疱疹液，也不容易被感染，即使感染了症状通常也比较轻。真正需要担心的是那种既没出过水痘、又没打过疫苗的孩子，尤其是婴幼儿。
举个例子，孩子如果用手抓了患者破损的疱疹，又没洗手就去揉眼睛、摸嘴巴，那就有可能被传染上水痘。水痘在小孩身上虽然多数能自愈，但也会发烧、起疹子、痒得难受，重的还可能引起皮肤感染甚至肺炎。所以对没免疫力的孩子，确实得防着点。
老人：一般不会被传上带状疱疹，但另一件事更值得警惕
很多老人年轻的时候几乎都出过水痘，哪怕是症状很轻、自己都没注意的那一拨，体内也已经有抗体了。所以老人接触了带状疱疹患者，一般不会被传染，更不会因此再得一次带状疱疹。这一点可以放心。
但注意，如果是没出过水痘的老人，那和没免疫力的孩子一样，接触疱液后可能得水痘。而且成人得水痘往往比小孩更重，发烧更厉害，并发症也更多。所以家里如果有从来没出过水痘的老人，同样要小心。
日常怎么防护，才既安全又不搞得人心惶惶
防护这件事，关键是要抓住重点，不用把家里搞成隔离病房。下面这几个方面做到了，基本就稳妥了。
疱液是重点，别直接接触就行
前面说了，病毒主要在疱液里。所以最核心的一条，就是不要让家人的皮肤直接接触患者的疱疹，尤其是破损的疱疹。患者自己也要注意，不要用手去抓挠疱疹，抓破了手上沾了疱液，再摸门把手、遥控器、手机，就可能给家人埋下隐患。
衣物和毛巾单独洗，没必要草木皆兵
患者贴身的衣物、毛巾、床单，建议单独清洗。洗的时候用热水，或者加一点衣物消毒液，太阳晒干最好。这倒不是说病毒有多顽强，而是疱疹液沾到这些织物上，万一别人再用，总归是不放心。但正常的餐具、水杯共用是没有问题的，因为病毒不通过消化道传播，一起吃饭不会传染。
家里有没出过水痘的孩子，隔离期要严格些
如果家里有没出过水痘也沒打过疫苗的孩子，那在疱疹完全结痂之前，最好先别和孩子有皮肤接触。这个时间一般是7到10天，等所有疱疹都结痂、没有渗液了，传染性就基本消失了。这期间可以让孩子和患者分房睡，或者至少不共用一张床。
打疫苗，是更长远的一层保障
如果家里老人还没超过50岁，可以考虑打带状疱疹疫苗，这个疫苗主要是预防老年人得带状疱疹以及带状疱疹后神经痛的。至于孩子，如果之前没打过水痘疫苗，也建议补上——这不仅能防被传染水痘，也能减少将来得带状疱疹的几率。疫苗的事，建议去社区医院或者皮肤科门诊当面咨询医生，听听专业建议再决定。
说到底，免疫力才是最靠谱的护身符
写到最后想多说一句。带状疱疹这个病，看起来是皮肤长疱，根子上是免疫力出了问题。病毒在体内藏了几十年，平时老老实实的，偏偏在你熬夜、劳累、生病、情绪低落的节骨眼上跑出来捣乱，就是因为它逮到了你免疫系统松懈的机会。
所以，家里有人得了带状疱疹，除了做好上面的防护措施，也别忘了提醒全家人规律作息、好好吃饭、别太累。你免疫力稳稳的，病毒就算找上门来，也掀不起什么大风浪。
总之，别恐慌，也别大意。搞清楚传染的来龙去脉，做好该做的防护，稳定好自己和家人的身体状态，这事完全在可控范围之内。
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