孩子两岁就开始刷牙，会不会太早伤害牙床？听听医生怎么说
乳牙刷不刷，差别有多大？
很多家长觉得乳牙反正要换，黑了就黑了，等换牙再管。这话真不能信。乳牙不好的孩子，恒牙出问题的概率要大得多。
举个例子，我有个亲戚家孩子，三岁不到门牙就烂了大半，去医院补牙，孩子又哭又闹，得按着才能操作。医生说要是早点刷，根本不用遭这个罪。乳牙龋坏严重了，不仅疼，还可能影响底下恒牙胚的发育。甚至牙烂太早，乳牙提前掉，旁边的牙会往空的地方挤，后面的恒牙没位置长，长出来歪歪扭扭，到时候又是一笔正畸的钱。
所以，从第一颗乳牙萌出开始，就该刷牙。两岁才开始，说实话，已经不算早了。有的儿科牙医建议，宝宝刚长牙就可以用指套牙刷或者湿纱布轻轻擦。
两岁孩子刷牙，牙床真的会受伤吗？
牙床不是你想的那么脆弱。口腔黏膜有自我修复能力，正常的婴幼儿牙刷，刷毛都是专门设计的，软到不能再软。只要用对方法，力度合适，根本不会伤到牙床。
我见过一个妈妈，给孩子刷牙跟给桌子打蜡似的，来回猛刷，那确实可能把牙龈刷红。但这不是刷牙的错，是方法的错。两岁孩子用的是含氟牙膏，用量只有米粒大小，刷完配合漱口或者让水咽下去，都没有问题。
选对工具和姿势，比担心更重要
牙刷要选小头、软毛、手柄粗一点的，方便孩子自己抓握，但主要还是家长帮刷。姿势也有讲究，别让孩子躺着乱动，可以让他坐在你腿上，你从背后轻轻托住他的头，这样看得清楚，也稳当。
至于力度，拿手感觉一下：像用手指轻轻碰一下眼皮那样，就够了。绝对用不着使劲。有的家长怕刷不干净，在牙齿上使劲蹭，那会把牙釉质磨薄，牙龈也受不了。刷牙刷的是牙面，不是去刮牙床。
孩子不配合，怎么哄才有效？
两岁左右的孩子，正处在自主意识萌芽期，你让他张嘴他偏闭上，你让他刷牙他偏抢牙刷。很多家长说，给孩子刷牙跟上刑一样，一拿牙刷就哭。这太正常了，但我们可以想想办法。
把刷牙变成游戏，而不是任务
别一上来就按着头刷。先让孩子看你怎么刷牙，他好奇了，就会愿意模仿。也可以买那种带卡通图案的牙刷，或者用一首两三分钟的儿歌当计时器，刷完歌就停。甚至你假装给他的小玩偶刷牙，然后说：“轮到你的小嘴巴啦，让小牙齿也变干净。”小孩子吃这套，比强行按住管用得多。
还有一个小技巧，每天固定时间刷，比如喝了睡前奶之后，直接抱去卫生间。规律建立起来，孩子就知道喝完奶接下来就是刷牙，哭闹会少很多。
如果孩子实在反抗，也不要用暴力
实在刷不了，那就退一步，先用纱布蘸清水擦牙面，也算补救。第二天再试。不要因为一次不配合就放弃。牙齿清洁贵在每天坚持，哪怕每次只刷干净一面，也比完全不刷好。再不行，就带孩子去牙科诊所，让医生手把手教你们怎么刷，顺便做个涂氟，这样既专业，孩子也会觉得看牙没那么可怕。
那些你可能会忽略的细节
两岁孩子刷牙，除了担心伤牙床，还有几个常见问题，顺便提一下。
牙膏用不用？用到多少？
现在国内外的共识都是，从第一颗牙就开始用含氟牙膏。两岁孩子的用量，就是米粒那么大一粒，刷完不用刻意漱口，让孩子把泡沫吐出来或者咽下去都行。氟可以防止蛀牙，这才是刷牙最核心的作用。别迷信那种不含氟的“可吞咽牙膏”，防蛀效果差很多。
要不要用牙线？
如果孩子两颗牙挨得紧，牙缝里塞了东西，光靠牙刷是刷不出来的。这时候可以用牙线棒，轻轻把牙缝里的残渣弄出来。别怕牙线把牙缝撑大，那是错觉，牙线不会改变牙齿间隙。不过两岁孩子不一定配合，不用强求，但至少牙刷要刷到每一颗牙的每个面，包括内侧和外侧。
什么时候该去看牙医？
美国儿科牙医学会的建议是，孩子在长第一颗牙之后，或者一岁生日之前，就应该看第一次牙医。如果你家娃已经两岁还没看过，那现在就去看。医生会检查一下口腔发育情况，顺便做个清洁和涂氟，也能帮你判断有没有早期龋齿的苗头。
一点心里话
回到开头的问题，两岁刷牙会不会太早？答案是不会。恰恰相反，两岁才开始，已经算晚的起步了。担心伤牙床，就像担心吃饭硌坏舌头一样，用对方法根本不用担心。真正的风险，是放任不管，等牙疼了再后悔。
你每天花两三分钟，帮孩子刷干净那几颗小乳牙，看起来很费劲，但这件事能护着他好几年。等他把刷牙当成了习惯，等你看到他满口小白牙笑哈哈的样子，你就知道，当初的坚持太值了。
孩子不肯配合的时候，也别太焦虑，骂两句、吓两下，效果都不好。慢慢来，你自己放松了，孩子才不容易紧张。毕竟，刷牙是一辈子的事，从来急不得，也停不得。
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