前列腺炎致病因素
我们得先搞清楚一件事：前列腺炎这个病，在男科门诊里实在太常见了。很多男人一听说自己得了前列腺炎，心里就发慌，担心会不会影响生育，会不会变成癌症。其实大部分前列腺炎都不是什么绝症，但它的确挺烦人，反反复复，让人坐立不安。那到底什么原因会惹上它呢？今天咱们就好好聊一聊。
先说说最常见的一条路：感染。前列腺这个器官，位置挺特殊，它就在尿道和膀胱的“交通要道”上，尿道口如果有细菌，很容易顺着往上爬，钻进前列腺的腺管里。最常见的细菌是大肠杆菌，没错，就是肠道里那种。有些男人上厕所不注意卫生，或者大便后擦得不干净，细菌就可能从肛门跑到尿道口，再往前列腺里钻。还有一类情况，是性生活不洁。如果伴侣有阴道炎，或者自己有不安全的性接触，淋球菌、支原体、衣原体这些病原体也会直接通过尿道逆行感染到前列腺，引起急性或慢性的炎症。另外，长时间憋尿也是个坏习惯。膀胱里尿太多，压力增大，尿液会反流到前列腺的导管里，尿液里即使没细菌，也会刺激前列腺，引起化学性炎症，如果尿里带菌，那就更麻烦了。
说完了感染，咱们聊聊生活习惯。很多男人得前列腺炎，其实不是细菌干的，而是自己“坐”出来的。每天上班一坐就是八九个小时，开车一开就是两三个小时，回家往沙发上一瘫，屁股底下像捂了个小火炉。前列腺就在盆腔最底部，长期被体重压着，局部血液循环变差，代谢废物排不出去，炎症就容易起来。你想想，一个地方老是被压着，气血不通，能不生病吗？还有那些爱骑自行车、骑摩托的，坐垫又硬又窄，前列腺直接受力，更容易出问题。另外，喝酒也是个大雷。酒精会刺激前列腺血管扩张充血，一次两次还能缓解，但经常喝，前列腺就老处于充血状态，抵抗力下降，炎症就找上门了。吃辣也一样，辣椒素会刺激尿道和前列腺，让症状加重。有些人吃了火锅第二天就尿频尿急，就是这个道理。
心理因素往往被忽视，但它在前列腺炎里扮演的角色一点不轻。很多男人工作压力大，焦虑、紧张、失眠，长期处于这种状态，身体会分泌大量应激激素，比如去甲肾上腺素，这玩意儿会让平滑肌收缩，包括前列腺和膀胱颈部的肌肉。肌肉一紧张，排尿就不顺畅，尿液反流，前列腺压力升高，疼痛和不适就来了。更有意思的是，有些患者越担心这病，症状就越重。他们整天上网查资料，越查越害怕，觉得自己得了不治之症，这种焦虑反过来又让前列腺的症状加重，形成一个恶性循环。现在很多医生把这种类型叫做“慢性骨盆疼痛综合征”，其实就跟心理因素密切相关。
免疫系统的问题也不能忽略。有些前列腺炎查来查去，找不到细菌，但是前列腺液里白细胞却很高，这说明身体自己的免疫系统在“攻击”前列腺。为什么免疫系统会认错人呢？可能跟之前的一次感染有关，细菌虽然被清除了，但免疫系统记住了前列腺腺体里的某些成分，以后就持续产生炎症反应。还有的人天生就是过敏体质，或者有自身免疫性疾病，比如强直性脊柱炎，这类人更容易得前列腺炎。另外，抵抗力下降的时候，比如熬夜、感冒、劳累，身体防御能力变差，潜伏在体内的细菌或者病毒就容易乘虚而入。
还有一些其他疾病，也会牵连到前列腺。比如精索静脉曲张，这个病会让盆腔静脉血液回流不畅，导致前列腺淤血，时间长了就容易发炎。再比如尿道狭窄，或者有前列腺增生，这两个病都会让排尿变得困难，尿流变细，膀胱里总有残余尿，这些残余尿就是细菌滋生的温床。还有就是长期导尿，或者做过尿道、前列腺的手术，这些操作都有可能把细菌带进去，或者损伤局部黏膜，降低防御能力。
最后说一个容易被忽视的细节：性生活频率。太频繁或者长期禁欲，都可能对前列腺不利。性生活太频繁，前列腺反复充血，就像一根橡皮筋老是拉紧，容易疲劳受损。而长期禁欲，前列腺液排不出去，在腺管里淤积，时间长了也会成为细菌的培养基。所以适度的、规律的性生活，对前列腺健康是有好处的，一般建议每周一到两次，当然也要看个人身体状况。
看到这里你可能已经明白了，前列腺炎的原因不是单一的，它往往是多种因素共同作用的结果。比如一个男人，平时爱喝酒，上班久坐，最近又感冒了，还跟老婆闹别扭心里不痛快，这几件事加在一起，前列腺就容易出问题。所以治疗和预防也要综合来，不能光靠吃药。医生常说的“三分治七分养”，在慢性前列腺炎上特别适用。改掉坏习惯，调整心态，适当运动，规律作息，比单纯吃药管用得多。
当然，如果已经有尿频、尿急、会阴部坠胀、腰酸等不适，还是要及时去医院，让医生做检查，比如尿常规、前列腺液检查、B超，明确到底是哪种类型的前列腺炎。因为不同类型，治疗方法不一样。细菌性的要用抗生素，非细菌性的可能更多靠物理治疗和行为调整。千万别自己乱买药，尤其是那些号称“”“包好”的保健品，十有八九是骗人的。前列腺炎这东西，虽然麻烦，但绝大多数人都能控制好，恢复正常生活，关键是别怕，也别拖。
总之，前列腺炎的致病因素可以总结为：细菌感染、久坐憋尿、饮酒吃辣、心理压力、免疫力下降、其他相关疾病，以及性生活不规律。这些因素你占了几个？如果占了好几个，就赶紧从今天开始改一改。身体是自己的，养成好习惯，比什么都强。
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