前列腺增生诊治两误区莫入

很多中老年男性一提到前列腺增生，就皱眉头，直摇头。为啥？因为太遭罪了。尿频、尿急、尿不尽，晚上起夜好几次，睡也睡不好，白天还得忍着，生怕在公共场合出洋相。更让人头疼的是，跑了不少医院，换了好几种药，钱花了一堆，效果却总是不尽如人意。于是，有些人就灰心了，觉得这病没法治，只能硬扛着。

其实，真不是这么回事。前列腺增生虽然烦人，但绝不是什么不治之症。只要不走弯路，诊断清楚，分型对了，然后踏踏实实地综合治疗，大多数人的症状都能得到明显改善，生活质量也能提上去。今天咱们就聊聊，在诊治前列腺增生时，最容易掉进去的两个误区，希望能帮您少走点冤枉路。

误区一：光凭感觉，自己判断病情轻重

很多人一听说“前列腺增生”，第一反应就是：“我是不是前列腺变大了？”然后再一查，发现自己的症状也跟网上说的差不多，就觉得“完了，我这病很重。”其实，拿前列腺的大小来直接判断病情轻重，是不太靠谱的。

您想想，有的人去做体检，B超一照，发现前列腺确实比正常人大了不少，但人家自己一点感觉都没有，既不尿频，也不尿急，晚上一觉睡到天亮。这种属于“无症状性前列腺增生”，根本不需要急着去治疗，平时注意观察，定期复查就行。可要是反过来，有的人前列腺其实没增大多少，但症状却特别明显，尿频尿急得厉害，严重影响生活，那这病就得认真对待。

所以，医生判断病情，症状是一个很重要的参考，但不是全部。您自己感觉尿频、夜尿增多、尿急、尿流变细、排尿不畅，这些症状确实说明有问题。症状越重，通常意味着病情越重。但有些时候，症状和病情并不完全成正比。比如有的人耐受性强，感觉不灵敏，明明尿路梗阻已经很严重了，自己却觉得“还行，能忍”，结果耽误了治疗。

除了症状，医生还得靠检查结果来说话。B超检查是最常用的，它能清楚地看到前列腺的大小、形态，有没有长东西，还能看看肾脏和膀胱有没有积水或者别的病变。如果前列腺增生同时引起了肾积水，那说明病情已经比较重了，需要赶紧处理。另外，B超还能测出残余尿量，就是您尿完以后，膀胱里还剩多少尿。如果残余尿量很大，说明排尿功能已经受到明显影响了，病情也比较重。还有一个叫尿流率的检查，也很直观。正常成年人，最大尿流率一般不低于每秒20毫升，老年人稍微差一点，15毫升以上也算正常，但如果低于每秒10毫升，那就说明排尿有很大问题，病情比较重。

所以说，别光凭感觉来判断，也别只看B超单子上前列腺大小的数字，得把症状和医生的检查结果结合起来，才能准确评估病情。这也是为什么专家总强调，一定要去正规医院看，让专业医生给您诊断。

误区二：以为吃上药，病就能好，其他啥也不管

这个误区，可能比第一个更普遍。很多患者觉得，既然是病，那吃药理所当然。于是，各种药买了一大堆，吃了一阵子，症状没见好，或者好了一点又反弹，就觉得很失望，甚至怀疑医生开的药不对。

我在这里要跟您说句实话：药物确实是治疗前列腺增生的重要手段，但绝对不是唯一手段。单纯靠吃药，往往很难收到理想的效果。为什么？因为前列腺增生这个病，跟生活习惯、饮食、情绪、体质都有很大关系。您光指望吃药，其他方面不注意，就像一面墙，您只补了一个窟窿，其他窟窿还在漏风，最后墙还是补不好。

那么，除了吃药，还应该做些什么呢？其实，生活护理和饮食调理，才是长期坚持下来，效果最稳固的“良药”。

生活护理上，您得注意这几点：

第一，别总愁眉苦脸的，保持乐观情绪。心里有事，身体就容易出问题。坚持适度的体育锻炼，比如散散步、打打太极，能促进血液循环，减少前列腺局部淤血。

第二，千万别憋尿。有了尿意，赶紧去厕所。憋尿就像给膀胱加水，一直加，不仅容易憋出尿潴留，还会加重前列腺的负担。

第三，保持大便通畅。便秘的时候，用力排便会压迫前列腺，还可能引起感染，所以每天多吃点蔬菜水果，养成定时排便的习惯。

第四，别久坐，也别长时间骑自行车。这两个动作都会压迫前列腺，导致局部血流不畅，病情加重。坐一两个小时，就起来活动活动。

第五，性生活要适度，别太频繁。太频繁容易让前列腺反复充血，不利于恢复，但完全禁欲也不好，根据自己的情况把握好度。

第六，注意保暖，别着凉。冬天尤其要注意，感冒着凉会诱发或加重症状。

第七，用药要小心。有些药物，比如阿托品，可能会引起急性尿潴留，所以看病的时候，一定要告诉医生您有前列腺增生，避免开这类药。

饮食上，也有不少讲究：

咱平时吃饭，少碰那些甜、酸、辣的东西，这些刺激性食物容易加重症状。多吃点蔬菜、豆制品、粗粮，比如玉米、燕麦。鸡蛋、牛肉可以适量吃，补充蛋白质。还有核桃、南瓜子、葵花子这些种子类食物，对前列腺有好处，可以当零食吃吃。

如果您感觉膀胱有点热，小便时涩痛涩痛的，可以喝点绿豆汤，或者熬点绿豆粥。黑木耳也不错，凉拌着吃，或者煎汤喝，都有好处。

还有一点，豆瓣酱是个好东西。有研究说，它里面含有的一些成分，对降低前列腺增生和肠癌的发病率有帮助。不过再好的东西也要适量，别吃太多。

最后，也是最重要的一点：戒酒，多喝绿茶。酒精对前列腺的刺激非常直接，会让症状加重。而绿茶里的茶多酚，有抗氧化作用，对前列腺健康有益。

当然，除了药物和生活调理，现在也有一些新的治疗技术。比如有些医院采用的前列腺治疗康复系统，能通过定位系统，把药物直接送到病灶，提高治疗效果。但具体适合哪种方法，一定要听医生的，别自己乱来。

总的来说，治疗前列腺增生，就像打一场持久战。别指望一蹴而就，也别悲观失望。只要您避开这两个误区，找到正规医院，认真配合医生，同时把生活调理和饮食搞上去，大部分人都能控制好症状，舒舒服服地享受晚年生活。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。