慢性宫颈炎的自我疗法

慢性宫颈炎这个病，很多女性朋友可能都听说过，甚至正在被它困扰。它不像急性炎症那样来势汹汹，但老是好不了，反反复复，拖得时间长了，不光身体不舒服，心里也容易烦躁。白带多、腰酸、小腹坠胀，有时候同房还会疼或者出血，这些症状确实挺折磨人的。有些人吃了西药效果不明显，就想试试别的方法。今天咱们就聊聊中医综合调理的一些思路，给有需要的姐妹做个参考。不过一定要记住，任何方法都别自己乱试，最好先找医生看看你的具体体质和情况。

说到中医治疗，得先明白一个道理：同样是慢性宫颈炎，每个人的表现可能不一样，用的药也完全不同。我们常分两种大方向，一个是湿热下注，一个是脾肾亏虚。

湿热下注型的人，白带量特别多，颜色发黄发白，或者像脓一样，有时候还带点血丝。同房的时候会疼，或者事后出血。平时总觉得腰酸、肚子往下坠，还可能小便次数多、小便疼，外阴痒，嘴巴干苦。舌头伸出来一看，舌苔黄腻，脉象摸起来是弦滑的。这种情况，中成药可以试试妇炎平胶囊，一次4到6丸，一天两次，温开水送服；或者子宫丸，一次9克，一天三次，饭后吃。

另一种是脾肾亏虚型，白带清稀，量多，一直流不断，人没精神，吃得少，腰膝酸软，脸色不好看，大便稀溏。舌头淡，舌苔白或者腻。这种情况，止带丸比较对路，一次3到6克，一天两三次，饭后吃；茸坤丸也行，一次6克，一天三次。

除了吃药，食疗也是个好帮手。毕竟药补不如食补，而且自己在家就能做。这里说几个简单实用的方子，大家可以根据自己的情况选着用。

第一个：扁豆花9克，椿白皮12克，用纱布包好，加水200毫升，煎到剩下150毫升左右，分次喝。一般喝一周左右就能感觉到效果。这个方子偏清热利湿，适合湿热型的。

第二个：新蚕砂30克（用布包起来），苡米30克，放瓦锅里加水煎，每天喝一次，连喝5到7天。蚕砂能祛风除湿，苡米健脾利湿，对白带多、有异味的情况有帮助。

第三个：鹿茸6克，白果仁30克，淮山药30克，猪膀胱1个。把猪膀胱洗干净，把药捣碎塞进去，扎紧口，用小火炖到烂熟，加点盐调味，吃肉喝汤。这个方子偏温补，适合脾肾亏虚、白带清稀的人，尤其适合那些怕冷、腰酸厉害的人。

第四个：杜仲30克（布包），粳米30到60克，一起煮粥，煮好后把药渣去掉，吃粥。每天一剂，连吃7到8剂。杜仲能补肝肾、强筋骨，很适合腰酸背痛的患者。

再说说自我按摩和敷贴的方法。这些属于外治法，操作起来不复杂，自己在家就能做。

按摩方面，先把手掌搓热，然后用掌心向下推摩小腹部，反复做几次，感到小腹发热最好。再用手掌按摩大腿内侧，也是一样，哪里有痛点就多揉揉。最后用手掌揉腰骶部，也就是屁股上方那块，揉上几分钟，再用搓法搓两三分钟，让热感传到小腹部。

敷贴法有好几种。第一种是苦参栓，每粒1.2克，每晚塞一粒到阴道深处。苦参有清热燥湿、杀虫止痒的作用，适合白带黄稠、有异味的人。第二种是妇宁栓，每粒1.6克，睡前冲洗阴道后，把药栓塞进去，再用一个核桃大小的无菌棉球堵住阴道口，防止药液流出来。这个方法也适用于白带粘稠、色黄的人。第三种是枯矾3克，蛇床子6克，研成细末，用蜡调成丸子大小，用消毒纱布包好塞进阴道，每天换一次，直到。这个适合白带量多清稀、久治不愈的人。注意，这些外用方法最好在医生指导下使用，尤其是自己不好判断类型的时候。

熏洗也是常用的外治法。取蛇床子30克，苦参30克，枯矾15克，黄柏10克，加水煎，先熏后坐浴，每天一次。这个方子清热燥湿、杀虫止痒，对白带黄稠、外阴瘙痒的人效果不错。

除了这些治疗，生活上的调护也特别重要。慢性宫颈炎的治疗过程里，有时候会用到一些腐蚀性的药物或者物理治疗，治疗后两三天，阴道可能会流出比较多血性或者黄水样的分泌物，这时候要垫上卫生巾，一般三周左右才能干净。如果分泌物多，刺激外阴不舒服，可以用温水或者1:5000的高锰酸钾液清洗外阴，早晚各一次。内裤一定要穿纯棉的，勤换洗，保持外阴干爽。治疗期间，最好一到两个月不要同房，也别去游泳池游泳，防止感染。

最后，想提醒大家，预防永远比治疗更重要。在急性期，也就是刚得病的时候，一定要彻底治好，别让它拖成慢性。很多女性朋友觉得白带多点、腰酸点不算啥，忍忍就过去了，结果小病拖成大病，后悔都来不及。所以，一旦发现白带异常、同房出血、腰酸腹痛这些信号，早点去医院检查，规范治疗。平时注意卫生，增强体质，也能减少复发的机会。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。