嚼槟榔可引发口腔癌

大家可能都听说过槟榔，尤其是在湖南、广东、海南、台湾这些地方，嚼槟榔的人不少。很多人觉得嚼槟榔能提神醒脑，嘴巴里有点味道，甚至有人一天不嚼就不舒服。但你知道吗？这一口口的槟榔，可能正在悄悄地把人的口腔推向癌症的深渊。

就拿台湾来说吧，台湾卫生署曾经公布过一组数据，看的人心里一紧。1992年，口腔癌刚刚挤进台湾十大癌症排行榜，之后就像坐了火箭一样，增长速度在各类癌症中排第一。十年间，口腔癌的新增病例增加了将近三成，死亡人数从1995年的900人，飙升到2006年的2000人，到现在每年都有超过2000人因为口腔癌去世。世界卫生组织已经把台湾和印度一起列为“因好吃槟榔引发口腔癌”的流行地区。

其实，嚼槟榔和口腔癌之间的关系，早就不是新鲜事了。我国湖南、海南、广东这些地方，槟榔种植多、嚼的人也多，这些地方的口腔癌发病率明显高于其他地方。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构，曾发布过一个调查结果：全球大约60%的口腔癌患者，发病原因可能都和嚼槟榔有关。这个数字已经很能说明问题了。

不过，北京口腔医院牙周黏膜科主任关晓兵也提醒过大家，癌症的诱发原因很复杂，槟榔和口腔癌之间到底是不是直接的因果关系，目前医学界还没有下最终的定论。但有一点是明确的——嚼槟榔，尤其是长期嚼，口腔癌的风险会大大增加。

那嚼槟榔到底是怎么引起口腔癌的呢？咱们得从槟榔的吃法说起。很多人嚼槟榔，不是光嚼槟榔果，还要加上荖花和石灰一起嚼。槟榔果里含有大量的槟榔素，这种物质有细胞毒性和基因毒性，通俗点说，它会破坏口腔黏膜细胞，让细胞变得不稳定。荖花里则含有一种叫黄樟素的物质，它已经被公认为致癌物。黄樟素进入人体后，会抑制细胞DNA的合成，让口腔黏膜发生病变。槟榔加荖花，相当于在致癌物上又加了促癌物，两样东西凑在一起，破坏力加倍。

更重要的是，嚼槟榔的过程中，口腔黏膜会反复和槟榔里的生物碱，以及多种亚硝基胺化合物接触。亚硝基胺化合物，已经被认为是引起口腔黏膜病变的一个基本因素。口腔黏膜长期泡在这种环境里，会慢慢发生纤维化——就是黏膜变硬、失去弹性，嘴巴张不开，舌头活动不灵活。这种纤维化，正是口腔癌前病变的一个典型表现。很多口腔癌患者，就是从口腔黏膜纤维化开始的。

所以，别小看嚼槟榔这件事。它不只是让牙齿变黑、嘴巴上火那么简单，它是在给口腔癌创造条件。而且，嚼槟榔的时候，槟榔的纤维也很粗糙，会反复摩擦口腔黏膜，造成物理损伤。黏膜一边被化学物质腐蚀，一边被物理摩擦，长期下来，发生癌变的风险自然就高了。

说到这里，可能有人会问，那是不是戒掉槟榔就行了？戒掉槟榔当然很重要，但口腔癌的预防，还需要注意其他方面。比如，保持口腔卫生，每天认真刷牙、用牙线；尽量戒掉烟酒，因为烟草和酒精本身就是口腔癌的独立危险因素，和槟榔叠加起来，风险更大；还有，不要戴不合适的假牙，牙齿有残根或者尖锐的牙尖，要及时去修补、调磨，因为这些也会长时间刺激口腔黏膜。另外，口腔里如果有慢性炎症，比如口腔溃疡长期不愈合，一定要及时去看医生，别拖。

给大家讲一个真实的例子。湖南有位夏先生，从十年前就开始嚼槟榔，越嚼越上瘾。后来他去了广东工作，当地买不到槟榔，就托朋友从老家带，每天嚼几片过过瘾。前几年，他发现口腔和牙龈开始溃烂，吃了抗生素没用，喝凉茶也不见好转。去医院一查，活检结果出来，是“高分化鳞癌”——一种典型的口腔癌。十年槟榔史，换来的是癌症。这个教训，真的太沉重了。

其实，口腔癌如果发现得早，治疗效果还是不错的。但问题是，很多人早期不重视，等到嘴巴张不开、溃烂反复发作、疼痛难忍的时候，往往已经晚了。所以，如果你或者你身边的人有嚼槟榔的习惯，一定要早点劝他们戒掉。即使现在还没有出现任何不适，也不能掉以轻心，因为口腔黏膜的病变可能已经悄悄开始了。

最后再啰嗦一句：健康这件事，真的别等出问题才后悔。嚼槟榔的瘾，可以用其他方式替代，比如嚼口香糖、吃坚果，或者干脆多喝点水。人这一辈子，嘴里的味道可以有很多种，但健康只有一种。别让一口槟榔，毁了你的一生。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。