想做懒美人的黄雯谈瘦身

黄雯，新丝路模特经纪公司的模特，在镜头前总是光鲜亮丽，但私底下，她有个让人羡慕的标签——懒美人。

她笑着说自己是B型血，书上说B型血的人随性、随意，像水一样，怎么舒服怎么来。在时尚圈，当个美人从来不是件容易的事，模特这行对身材的要求近乎苛刻，大家都拼了命地节食、健身，把自己往完美里雕琢。可黄雯偏偏不这么想，她觉得时代变了，对美的定义也不再是单一的标准，自己正好能借机摆脱那些“美的枷锁”，自创一套“懒美人理论”。

她说“懒”不过是给外人看的说法，往深了说，其实就是“顺其自然”。就像水流过身体，整个人都充满了舒适和自由的感觉，不用刻意，不用较劲。她明白这个道理后，生活里处处都是自在的体现。有人觉得这有点放任自流，可黄雯觉得，这才是对自己好。

说到瘦身，很多女孩都怕胖，为了减肥把美食当仇人，日子过得苦哈哈的。黄雯偏偏是个对美食毫无抵抗力的人，她给自己定了个懒人法则：想吃就吃，别亏待自己，但吃痛快了之后，第二天稍微控制一下。她从来不制定什么严格的饮食计划，觉得那太累人了。看着那些为了减肥拼命节食、吃药的女性，她打心眼里同情——上帝发明了味觉，不就是让人享受美食的吗？不用太浪费了。不过她有个小窍门：过嘴瘾可以，但不能把肚子撑得太饱。有些人总吃那些既不美味、光填肚子的东西，到头来不胖才怪。她宁愿少吃几口，但每口都要吃得开心。

老话说，男人靠吃，女人靠睡。黄雯深以为然，她一直觉得自己是“睡美人”的忠实信徒。工作再忙，她也会找空子补觉，同事朋友都知道，只要有空隙，角落里打盹的那个人准是她。她天生神经敏感，睡眠质量不太高，所以格外珍惜白天能眯一会儿的机会。舞台上要光彩照人，镜头前要神采奕奕，没有好睡眠撑着，根本撑不住。她常说，睡得够，皮肤状态就是不一样，整个人也精神。

说到健身，很多人觉得这是保持身材的法宝，可黄雯却是个“三天打鱼，两天晒网”的主儿。她其实有她自己的理由。她以前是运动员出身，还没怎么为祖国效力就退役了，后来因为热爱艺术，投身时尚行业，做了专业模特。那时候流行健身，她为了职业需要，也为了赶时髦，办了张健身卡，跑去练。结果练了一段时间，体重反而涨了，腿也粗了，看着挺健美，可横竖不像个模特，倒又回到了运动员的身材。2000年那会儿，模特圈虽然不流行骨瘦如柴，但也不能变得高大健壮啊。健身教练一个劲儿地鼓励她坚持到底，说什么瘦身指日可待，可黄雯心里清楚，这条路不适合自己，就果断“退避三舍”，继续当她的懒人。

她不知道那个叫铃木芳正的日本人写的B型血人特征——没常性、不执着、大胆而不够慎重——是不是在写自己，但有一点很像：一旦明白被迫去做的事，怎么都改变不了，她就会溜之大吉。奇怪的是，这样“不靠谱”的生活，她身体状态却一直挺好，身上没有多余脂肪，无规律的生活也没让她看上去憔悴不堪。她承认，现实中压力不少，神经紧张、困惑多虑是常有的事，但她的懒人法则就像个缓冲垫，帮她化解了不少。

让人欣慰的是，如今美的定义越来越多元，任何一种形式的美都可能被接受。黄雯听说，法国最近流行一种“慵懒美”，模特们摆出一副悠闲自得、孤芳自赏的姿态，看着漫不经心，但背后却藏着深刻的底蕴和洞察力。模特这行容易局限在表面，空洞的肢体语言很难让人记住。所以，她提醒那些陶醉在聚光灯下的女孩们，要时刻保持冷静，对美有自己的判断。漂亮有了张力，才算得上真正的美。

做一个懒美人，但要有一个清醒的意识。这大概就是黄雯想说的话。

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