判断一下你是否得了腺炎？

你有没有过这样的经历：上厕所的时候总觉得尿不干净，刚尿完又想尿，甚至有时候尿道口还会滴出一些白白的、黏糊糊的东西？很多人一遇到这种情况，心里就开始犯嘀咕——我是不是得“腺炎”了？这里说的“腺炎”，通常指的是前列腺炎。其实，前列腺炎在男性朋友里相当常见，但它的症状五花八门，有时候自己瞎琢磨反而容易吓到自己。今天咱们就好好聊聊，怎么判断自己是不是真的跟前列腺炎扯上了关系。

先说一个很典型的早期信号——尿道口滴白。很多人在早上刚起床的时候，或者大便用力的时候，发现内裤上或者尿道口有一点点白色、稀薄的分泌物，像乳汁一样，有的稠一点，有的稀一点。这其实是前列腺在炎症刺激下分泌出来的东西，医学上叫“炎性渗出物”。在炎症刚开始的时候，这些分泌物比较活跃，容易自己流出来。但如果你没当回事，时间长了，滴白反而可能消失不见了。这可不是病好了，而是炎症更重了，前列腺组织发生了纤维化、变性，分泌物被堵在里面出不来了，连按摩前列腺都很难挤出来。所以，千万别觉得不滴白就万事大吉。

除了滴白，排尿问题往往是最让人坐不住的。尿频、尿急、尿痛，这三个词听着就让人难受。尿频就是总想上厕所，白天还好，晚上要起夜好几次，刚躺下又想去。尿急更夸张，一有尿意就憋不住，恨不得马上冲进厕所。尿痛则是尿的时候尿道里火辣辣地疼，或者像针扎一样。还有的人感觉尿不干净，尿完了还觉得膀胱里还有尿，滴滴答答的，裤子都湿了。这些症状单独出现或者同时出现，都可能是前列腺发炎在捣鬼。

疼痛也是前列腺炎的一大特色，而且疼的地方很“刁钻”。它会阴部（就是蛋蛋和肛门之间的那片区域）沉甸甸地疼、胀着疼，或者睾丸隐隐作痛，小肚子下方坠着疼，后腰骶骨那块酸胀不适，连大腿根、腹股沟、阴茎、龟头都可能跟着遭殃。这种疼痛有时候是持续的，有时候一阵一阵的，坐久了、骑车久了或者憋尿久了就更明显。很多男性以为自己是腰不好或者肾虚，结果检查一圈才发现是前列腺炎在作怪。

除了身体上的难受，前列腺炎还会影响性生活。有的男性发现射精的时候疼，或者精液里有血丝，这叫血精，吓人得很。还有的会出现早泄、遗精、性欲减退，甚至射精没力气、快感下降。这些症状特别容易让人焦虑，越焦虑症状越重，成了恶性循环。另外，晨起或者大便后尿道口流出的那种白色分泌物，也属于性生殖方面的表现，千万别忽视。

还有一个容易被人忽略的方面——精神症状。长年累月的尿频、疼痛、性功能问题，谁能不烦？很多前列腺炎患者会变得神疲乏力，整天没精神，干什么都提不起劲，记忆力下降，注意力不集中，容易烦躁，甚至抑郁、自信心崩盘。这些心理上的变化又会反过来加重前列腺的炎症，让各种症状反反复复。所以，判断自己是不是得了前列腺炎，不能光看身体上的“硬指标”，还要留意自己的情绪和精力状态。

那么，光靠症状自己判断靠不靠谱呢？只能说，能帮你有个大致的谱，但别自己下诊断。因为前列腺炎的症状跟很多其他毛病很像，比如尿道炎、膀胱炎、精囊炎、盆底肌紧张等。真正要确诊，还得去医院找医生。医生会做两件事：一是肛门指诊，就是医生用手指从肛门伸进去摸前列腺的大小、硬度、有没有压痛、有没有结节。如果前列腺一按就疼得厉害，或者摸起来硬邦邦的，那炎症的可能性就很大。二是做前列腺液常规检查，医生会通过按摩前列腺取一点分泌物出来，放在显微镜下看。正常情况下，每一个高倍镜视野里的白细胞应该少于10个，卵磷脂小体应该是满视野的。如果白细胞超过10个，卵磷脂小体明显减少，那就基本可以断定是前列腺炎了。

有的朋友可能会问：那我平时怎么预防或者调理呢？记住几点：别久坐，每坐一个小时就起来活动活动；别憋尿，有尿意赶紧去厕所；少吃辛辣刺激的东西，少喝酒，少抽烟；规律作息，别熬夜；性生活要规律，既不能纵欲过度，也不能长期禁欲。还有一点很重要——不要把前列腺炎想得太可怕。它不是绝症，很多人通过规范治疗和生活调整，症状都能明显改善甚至消失。但千万别自己乱买药，尤其是抗生素，滥用反而会让细菌耐药，更难治。

你对照一下自己有没有上面说的那些症状？如果只是偶尔一两次尿频，或者一天上厕所次数多但喝水也多，那可能只是正常的生理现象。但如果尿频、尿痛、会阴部疼痛、滴白这些情况持续了一两周甚至更久，还伴有精神不振、性功能下降，那就别自己扛着了，赶紧去泌尿外科或者男科看看。早点查清楚，心里踏实，治疗也简单。别让“腺炎”这个小问题，拖成生活里的大麻烦。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。