老年人防治前列腺增生

人年纪一大，身体各种小毛病就都冒出来了。对男性来说，前列腺增生几乎是绕不开的一道坎。不少老大哥一听到“增生”两个字就紧张，觉得是不是什么了不得的病。其实大可不必，它就是前列腺随着年龄增长慢慢变大了，像头发变白、皮肤长皱纹一样，属于一种自然的衰老过程。咱们要做的不是慌，而是搞清楚该怎么跟它相处。

先说一个很多人都不知道的事：如果体检发现了前列腺增生，但自己一点不舒服的感觉都没有，那是不需要急着治疗的。小便顺畅、夜里不起夜、白天也没有尿频尿急，那你就把它当成一个普通的老化现象，该吃吃该喝喝，定期复查就行。真正需要上心的，是它已经影响到生活了，比如尿频、尿急、尿不尽，或者半夜要爬起来好几次，这时候才需要认真对待。

日常养护这件事，说难不难，说简单也不简单。很多人觉得吃药打针才算治疗，其实对早期或者轻微的前列腺增生来说，动起来比吃药还管用。散步、慢跑、打太极、游泳，哪怕每天坚持快走半小时，都很有好处。道理不复杂：运动能让全身的血液循环加快，前列腺局部的血液循环也跟着改善，淤血减轻了，肿胀的感觉就会舒服一些。而且坚持运动的人，睾丸功能的衰退会来得慢一点，这也在一定程度上拖住了前列腺增生的脚步。别小看这一点，很多坚持锻炼的老爷子，七八十岁了排尿还是很利索，这跟长期运动有很大关系。

吃方面也值得讲究。总的原则是清淡一些，别让肠胃和泌尿系统负担太重。辛辣刺激的东西要少吃，辣椒、花椒、大蒜这些，吃了容易刺激前列腺充血，让尿频尿急更明显。酒更要当心，尤其是烈酒，能不碰就不碰。老一辈人里有种说法叫“喝点酒活血”，对前列腺增生的老哥们来说，这酒不但不活血，还容易让尿道被压得更紧，喝完没多久就尿不出来，那滋味可不好受。抽烟也一样，本来就影响血液循环，再加上前列腺的问题，等于雪上加霜。咖啡和浓茶也稍微控制一下，它们有利尿作用，晚上喝多了，起夜次数只会更多。

如果症状已经比较明显，医生会根据情况给建议。常用的保守治疗办法，主要是靠着药物把前列腺往小的方向“拉一拉”。一类是激素类的药物，它们的作用是让增生的腺体萎缩一点，这样尿道的压迫就能减轻。早年用得比较多，效果也可靠，但需要在医生指导下服用，不能自己随便抓药吃。还有一类不直接动激素，而是减轻前列腺的充血水肿，让它别那么“肿”着压迫尿道。这些药有人需要吃一两个月，有人需要长期维持，每个人情况不同，方案也就不同，反正别看着邻居吃什么好就跟着吃，一定要听大夫的。

除了吃药，还有一些别的招。比如局部注射，医生在前列腺局部打些药，让它发生无菌性的坏死，然后慢慢液化吸收，体积就缩小了。这个方法听上去有点吓人，实际上对某些不适合手术的老病号来说，确实是一个选择。中医也有自己的办法，讲究分虚实，实证的以清利为主，虚证的还得补一补。总之，治疗的路子不少，关键得找到适合自己的。

有一件事得特别提一下：急性尿潴留。就是突然一下尿不出来了，膀胱胀得厉害，憋得人直冒冷汗。这通常是诱因触发的，比如受凉、喝酒、憋尿时间太长、吃了某些感冒药等等。遇到这种情况，别在家硬扛，得赶紧去医院，最直接的办法就是插导尿管把尿放出来，先把人救急要紧。之后再慢慢分析原因、调整治疗。

那什么时候要考虑手术呢？这个时机要找泌尿科医生来判断。假如试了各种保守治疗都不见效，残余尿越来越多，肾脏功能受到了影响，或者反复出现泌尿系统感染，又或者并发了膀胱结石这些新问题，那就别再拖了。手术切掉增生的部分，是解决根本问题的办法。现在的技术比过去先进多了，很多人担心的“开大刀”也没那么可怕。但毕竟老人身体条件复杂，不少人有心血管病、糖尿病这些老毛病，所以手术前医生会做综合评估，条件不成熟就先调理，等身体调整好了再安排手术。

说到底，前列腺增生治疗跟治理一条河道差不多——水流不通畅了，要么疏通，要么改道，要么把河道里的障碍物清一清。人上了年纪，大大小小的问题都会找上门来，但绝大多数问题都不是没法解决的。心态放平和，别讳疾忌医，也别病急乱投医。每年体检的时候留个心眼，平时多动动、吃得清淡点，排尿有不对劲的地方就早点去看医生。做到了这些，即便躲不开前列腺增生这个“老朋友”，也能跟它和平共处很多年。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。