梅雨季节提防霉菌性阴道炎

最近这阵子，梅雨季节一到，空气里都是湿漉漉的，洗的衣服晾几天都干不透。我去妇科门诊找老同学聊天，她一边翻病历一边叹气：“你看，这几天来看霉菌性阴道炎的患者，比平时多了快三分之一，而且好多都是老面孔，反反复复来。”她说这话的时候，窗外正下着毛毛雨，诊室门口排着队，好几个年轻姑娘捂着肚子，脸色不太好看。

这种天气，对女性来说确实不太友好。霉菌，学名叫白色念珠菌，本来就喜欢温暖潮湿的环境。咱们女性的阴道本身偏酸性，加上梅雨季空气湿度大，体内也容易闷热不透气，霉菌就特别容易“撒欢”。有数据说，75%的女性一生中至少得过一次霉菌性阴道炎，这个比例真不低。发作起来，最典型的症状就是外阴瘙痒，那种痒让人坐立不安，晚上更明显，还伴有灼热感，小便的时候也会觉得刺痛。白带也不对劲，变得稠厚，像凝乳或者豆腐渣一样，一块一块的，外阴周围常常发红、水肿。有的姑娘以为是自己上火，自己买点洗液或者消炎药，结果越洗越痒，越治越重。

霉菌性阴道炎传染途径不止一种。性生活当然可以传播，但更常见的是非性传播。比如去公共浴室、游泳馆，坐了不干净的马桶圈，用了酒店没消毒好的浴巾，或者穿了别人刚换下来的内裤，都可能中招。所以哪怕没有性生活的小姑娘，在梅雨季不注意个人卫生也一样会得病。我见过一个读高中的女孩，因为住校，每次洗完澡都用公共区域的毛巾擦身体，结果霉菌反复发作，查了才知道是交叉感染。

最让人头疼的是，很多患者以为用点洗液冲洗一下就好了，或者去药店买点栓剂塞一塞。其实，阴道炎有很多种，细菌性、滴虫性、霉菌性，症状看起来差不多，但用药完全不同。霉菌性阴道炎需要用抗真菌的药物，如果错用了抗生素，反而会杀死阴道里的有益菌，让霉菌更猖狂。而且自己冲洗的话，容易把阴道正常菌群冲乱，破坏酸碱平衡，等于给霉菌“清理了战场”。正确的做法是，先去正规医院做白带常规检查，让医生明确是哪一类阴道炎，再针对性地用药。如果反复发作，医生还会建议做阴道、宫颈分泌物培养，筛查有没有合并支原体、衣原体或者病毒感染，这些隐藏的“帮凶”要是没揪出来，光治霉菌很难断根。

梅雨季预防霉菌性阴道炎，最核心的就是保持干爽。具体怎么做呢？第一，内裤一定要每天换洗，而且最好用流动的清水手洗，不要攒一堆一起扔洗衣机，更不要和袜子、鞋垫一起洗。梅雨季脚气高发，脚上的真菌很容易通过内裤传染到阴道，形成霉菌感染。洗完后尽量在阳光下暴晒，如果没有太阳，可以用烘干机或者电熨斗烫一下，毕竟潮湿的环境里晾干也容易长霉。第二，裤子要穿宽松透气的，像紧身牛仔裤、连裤袜、化纤材质的内裤，在梅雨季最好少穿。这些衣服不透气，下身闷一天，汗液和分泌物捂在里面，就是霉菌的“温床”。第三，经期要选吸收力强、透气性好的卫生巾，而且最好两三个小时换一次，别因为量少就懒得换。非经期尽量少用卫生护垫，护垫透气性差，长期用反而容易惹麻烦。第四，洗澡的时候，不要用肥皂、沐浴露大力搓洗私处，这些碱性清洁剂会破坏阴道正常的酸性环境，让霉菌更容易入侵。用清水冲洗外阴就够了。

除了个人卫生，生活细节也要注意。梅雨季家里容易潮湿，可以开空调除湿，或者用除湿机，保持室内空气流通。床单被套也要勤换，最好每周洗一次，太阳下晒干。如果家里有脚气的人，别让他光脚在公共区域走，洗完澡要用单独的毛巾擦脚，避免真菌到处传播。自己得了脚气，也要积极治疗，别让它变成阴道炎的“源头”。

最后想说，如果已经得了霉菌性阴道炎，别太焦虑，也别自己乱停药。很多患者觉得症状一消失就没事了，结果过几天又复发，就是因为没按疗程治疗。霉菌感染需要规范用药，一般要连续治疗两到三个月经周期，每次复查白带正常后才能停药。治疗期间避免性生活，伴侣如果有症状也要一起检查。定期复查很关键，别嫌麻烦。梅雨季虽然难熬，但只要做好这些小事，就能大大降低霉菌骚扰的几率。记住，身体是自己的，别怕麻烦，也别图省事，健康才是最重要的。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。