诱发霉菌性阴道炎的危险警报（二）

很多女性朋友都有过霉菌性阴道炎的困扰，痒起来坐立不安，白带也奇奇怪怪，好不容易治好了，没隔多久又卷土重来。其实，这病就像个“反复无常”的邻居，你越不注意它，它越想上门串门。上一篇我们聊了前四个危险警报，今天接着讲讲剩下的几个，看看你有没有中招。

警报五：过度清洁。有些姑娘特别爱干净，总觉得私处要“洗洗更健康”，于是天天用妇科洗液、消毒液，甚至用那种带香味的护理湿巾。可你知道吗？阴道里本来住着一群友好又勤劳的“卫士”——乳酸杆菌，它们维持着弱酸性的环境，让霉菌没法兴风作浪。你这一通猛洗，相当于把保安队给解散了，霉菌反而趁虚而入。还有些人喜欢用消毒护垫，觉得又干爽又杀菌，结果把有益菌也给杀得片甲不留。其实，正常情况下，用清水冲洗外阴就够了，内裤一天一换，保持干爽，比什么都管用。别再盲目相信“洗洗更健康”的广告了，那多半是给医院送生意。

警报六：足癣、灰指甲这些“远房亲戚”。你可能觉得脚气跟阴道炎八竿子打不着，但霉菌这家伙可会“串门”了。它不光喜欢待在阴道里，脚丫子、指甲缝、甚至肠道里都是它的乐园。如果你有脚气或者灰指甲，换下来的袜子跟内裤丢进同一个洗衣盆，或者洗澡时先搓脚后洗私处，霉菌就可能顺着水流、毛巾爬上来。更隐蔽的是，你用手挠完痒痒的脚趾，又没洗手就去上厕所，它也能搭个便车。所以，内衣裤一定要单独洗，最好用专用盆，袜子也得分开。家里有脚气的人，不要共用浴巾、拖鞋，治好自己的脚气也是对自己负责。

警报七：糖尿病。这个警报很多人容易忽略。血糖控制得不好，身体里的糖分就会从尿里渗出来，阴道上皮细胞里的糖原也跟着变多，酸碱度往酸性方向跑，正好是霉菌最喜欢的“土壤”。糖尿病人本身抵抗力就弱一些，两下一凑，霉菌就疯长。如果你平时爱吃甜食、体重超标，或者有家族糖尿病史，又老是反复发作霉菌性阴道炎，不妨去查个血糖，说不定是糖在作怪。解铃还须系铃人，控制好血糖才是根本，饮食上少糖少油，多运动，遵医嘱用药。另外，用苏打水（碳酸氢钠溶液）清洗外阴，可以中和一下酸性环境，但别乱用高浓度，最好咨询医生。

警报八：滥用抗生素。很多人一感冒、嗓子疼、拉肚子，就自己跑到药店买头孢、阿莫西林这些“消炎药”。抗生素确实能杀灭细菌，但它是“不分敌我”的，连阴道里那些保护你的乳酸杆菌也一块儿干掉。这下好了，霉菌没了天敌，又对很多抗生素不敏感，趁机大量繁殖。所以，不是所有发烧咳嗽都是细菌感染，病毒性感冒吃抗生素根本没用。就算真是细菌惹的祸，也要在医生指导下选用针对性的窄谱抗生素，别一上来就广谱猛药。记住：抗生素是处方药，千万别自己乱吃。

警报九：你的那个他。很多女性治好了又复发，以为是自己的问题，其实忽略了另一半。霉菌可以从阴道传染给男性，藏在男性的包皮、尿道口、甚至精液里。但男性生殖道比较干燥，pH值也不像阴道那么酸，所以霉菌通常不会让男性出现明显症状，顶多有点痒或者红疹，很多人根本不知道。于是，两人同房时，霉菌又悄悄回到你体内，形成“交叉感染”的死循环。怎么破？治疗的时候，最好让伴侣也一起查一查，哪怕他没症状，也可以局部用药或者用抗真菌洗剂，同房时戴安全套，直到两个人彻底好了。别不好意思，这事儿不是谁的错，是一起面对的。

警报十：洗衣机。你家的洗衣机看起来干干净净，但里面可能藏着成千上万的霉菌。日本有科学家专门做过调查，几乎每台洗衣机桶里都能找到霉菌，而且用得越久、越勤，霉菌越多。衣服洗完后，潮湿的环境就给霉菌提供了温床。有的人习惯把内衣裤、袜子、外衣一股脑儿塞进洗衣机，霉菌就顺着水在衣服之间“串门”。对付洗衣机里的霉菌，有个简单办法：定期用60℃以上的热水空洗一遍，或者加一点含氯消毒剂（注意用量，别伤机器）。内衣裤最好手洗，或者用单独的洗衣袋、高温水洗。另外，洗完衣服要及时晾晒，别在洗衣机里闷着过夜，太阳光是最好的杀菌剂。

别小看这些生活细节，霉菌性阴道炎的反反复复，往往不是药不对症，而是这些“雷”你没避开。平时多注意，少折腾，身体自然会给你好脸色。如果已经出现了症状，别自己乱买药，去医院做个白带检查，明确诊断，对症下药，同时把上面这些警报一一排查，才能真正摆脱它的纠缠。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。