如何使用眼药水和眼药膏

很多人一提到滴眼药水就觉得挺简单的，不就是往眼睛里滴两滴吗？可实际上，这件小事还真有不少讲究。点错了、点多了、或者方法不对，轻则浪费药水，重则可能伤害眼睛。今天咱们就好好聊聊眼药水和眼药膏到底该怎么用，才能让药效发挥得更好，又不伤眼睛。

先说说滴眼药水之前最重要的一步——确认药名和有效期。这个真不能马虎。我见过有人把散瞳药和缩瞳药搞混了，散瞳药是用来放大瞳孔的，比如做眼底检查用的，而缩瞳药是用来缩小瞳孔的，比如治疗青光眼用的。如果该缩瞳的病人误点了散瞳的药，眼压会一下子升得很高，可能诱发急性青光眼发作，视力会严重受损。所以每次用之前，一定看清楚瓶身上的名字，最好再核对一下是不是医生开的那个药。另外，眼药水也有保质期，打开后一般只能用一个月左右，超过一个月最好扔掉。平时存放要放在阴凉、干燥、通风的地方，瓶口朝上，盖子拧紧。如果发现药水变色了、变浑浊了、里面有絮状物或者沉淀，那别犹豫，直接换一瓶。

接下来就是实际操作了。滴药水前，先把双手洗干净，用流动的水和肥皂洗，别用脏手去碰瓶口或眼睛。如果眼睛里有分泌物，用干净的棉签或者纸巾轻轻擦掉。然后找个舒服的姿势，最好是坐着或者躺着，头往后仰，眼睛向上看。用一只手的手指轻轻扒开下眼皮，露出下眼睑内侧那个小沟（医学上叫下穹隆部），另一只手拿着眼药水瓶，瓶口朝下，距离眼睛大概1到2厘米，尽量不要碰到睫毛或眼皮，否则容易污染药水。挤出一两滴，滴在那个小沟里，注意别直接滴在黑眼珠（角膜）上，因为角膜很敏感，一刺激眼睛就会闭起来，药水反而全被挤出来了。滴完之后，轻轻提起上眼皮再放下，让药水均匀覆盖整个眼球表面，然后闭上眼睛，用手指轻轻按压内眼角鼻根处（就是泪囊的位置），大概按压2到3分钟。这一步特别重要，因为眼药水会通过泪道流到鼻子和嘴里，按压能堵住泪道，让药水在眼睛里多停留一会儿，吸收更充分，还能减少药水流进喉咙的苦味。每次滴一两滴就够了，滴多了也存不住，会流出来浪费。

再说说眼药膏。眼药膏一般是晚上睡觉前用的，因为白天涂上会糊眼睛，看东西模模糊糊的，影响正常活动。不过也有例外，比如角膜溃疡的病人，为了保护溃疡面，减少眨眼时的摩擦和疼痛，医生也会让白天涂药膏。涂药膏的方法跟滴药水类似，但有些小区别。同样先洗手，药膏管口先挤出一小段扔掉，因为管口可能被污染。然后扒开下眼皮，把药膏顺着下眼睑内侧从内眼角往外的方向挤出一条，大概绿豆大小就够了，别挤太多，不然眼睛会感觉黏糊糊的，视力也受影响。挤完后，轻轻闭上眼睛，用食指在眼皮上轻轻按摩几下，让药膏均匀分布在眼球表面和结膜囊里。涂完药膏后不需要按压泪囊，因为药膏本身比较黏稠，不容易流走。注意，涂药膏时瓶口同样不能碰到眼睛。

最后想提醒大家，眼药水和眼药膏不是随便用的。有些药，尤其是含有激素的，比如地塞米松、可的松这类，长期使用会降低眼睛的抵抗力，让细菌、病毒、真菌更容易感染角膜。而且，如果家族里有青光眼病史，或者自己是青光眼的高危人群，长时间用激素眼药会导致眼压升高，诱发或者加重青光眼。所以，任何眼药水眼药膏，都最好在医生指导下使用，不要自己随便买来用，更不要依赖它们来缓解疲劳或者干涩。如果感觉眼睛不舒服，先去医院看看，让医生开对症的药，再按照正确的方法用药，才能既安全又有效。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。