注意误区：千万不能这样护理秀发
谁都想要一头顺滑亮泽的头发，毕竟头发好不好，直接关系到一个人的精气神。可你知道吗？从小到大听来的那些护发“常识”，很多压根儿就是错的。有些说法听着挺有道理，真照着做了，反而会把头发折腾得越来越糟。今天咱们就把这些坑一个个挑出来，看看平时到底有哪些不能信的护发误区。
有人隔三差五就去理发，说这叫“刺激头皮”，能让发根变牢固，头发长得也快。这话听着好像有点道理，可头发不是草坪，剪一茬冒一茬。头皮压根儿不吃这一套。头发的生长靠的是毛囊，每个月大概长1.5厘米，这个速度是固定的，跟你去不去理发店没有半毛钱关系。理发只是把发尾剪掉，视觉上看着整齐了，但发根不会因为你剪了头发就变得更有劲。剃头也好、剪发也好，都动不到毛囊那一层。
再说发梢分叉，很多人舍不得剪，觉得多抹点护发精油就能“修复”。这里得说句实在话：分叉一旦形成，就是死路一条。头发丝是死细胞组成的，没有自我修复能力。你涂再贵的护发素、发膜，也只是暂时把毛鳞片压平，看着顺滑了一些，等睡一觉起来，分叉还是在那儿。真正管用的办法只有一个——剪掉。别心疼，剪掉分叉，头发才能看着更健康，也免得分叉继续往上爬。
还有一种老观念，觉得“勤梳头对头发好”，每天早晚梳一百下，能把头皮的油分梳到发梢，还能活血。这话搁古代可能还行，那时候梳子是木头的，齿也宽。现在很多人用密齿梳，恨不得把头发当毛线一样使劲梳。梳多了，发丝之间反复摩擦，毛鳞片越刮越毛糙，分叉和断发就是这么来的。而且梳子拉扯头皮，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，甚至让本来就松动的头发提前掉下来。所以梳头没什么神奇功效，把头发梳顺了就行，别没完没了地梳。
帽子太紧会脱发，这一点倒是真的。很多人没当回事，尤其是男生，戴着棒球帽一整天，帽檐勒得脑门上都是印子。帽子过紧会压迫头皮，影响局部的血液循环，毛囊得不到充足的养分，头发的生长周期就会打折扣。长期这么勒着，发际线后移、头顶变稀，都是有可能会发生的。帽子不是不能戴，但得挑尺寸合适、宽松透气的，别让头皮一直闷着一股汗。
关于白头发，就更离谱了。有人说一个人能“一夜白头”，什么伍子胥过昭关，一晚上愁白了头。现实里头发颜色的变化是由基因和黑色素细胞决定的，黑发变白是一个漫长的过程，不可能因为受了点刺激，所有头发里的黑色素立刻就没影了。你被吓一跳，顶多是掉了一些本来就摇摇欲坠的头发，新长出来的该是白的还是白，不会一夜之间全变。
还有句老话，说“拔一根白头发，会长出两根黑头发来”。这纯粹是拿人寻开心。一个毛囊里就那么一根头发，你把它拔了，毛囊要是没被彻底破坏，过阵子还会在原处长出一根头发来，它可不管你想要黑还是白。要是拔狠了，毛囊受伤了，那更干脆，连头发都不长了。所以别跟白头发较劲，该染就染，不想染就任它白着，拔除了疼，一点好处都没有。
说到脱发，很多人第一反应就是“随我妈”。确实，雄性激素脱发跟遗传有很大关系，但不是说只从母亲那边传。研究表明，父亲这边的基因同样参与。男性通常十八到二十岁开始有脱发的苗头，女性则往往要到四十五到五十五岁，这时候激素水平变化，头发才会变稀。遗传这东西你改不了，但能做的保养还是有的，少熬夜、别乱折腾头发、注意营养，至少能让它掉得慢一些。
再聊一个特别容易被误会的——头皮屑。有人觉得头皮屑多就是头皮太干，于是拼命抹油、少洗头。其实头皮屑和头皮干燥完全是两码事。头皮屑多半是头皮上的微生物失衡、代谢异常闹的，有时候还跟脂溢性皮炎有关系。你要是把头皮屑当成干燥来护，用油乎乎的东西去捂，反而给那些微生物提供了更好的生长环境，头皮屑只会越弄越多。真有头皮屑的话，选温和的去屑洗发水，别用太热的水洗头，也别三天两头用一次就指望它消失，得给头皮一点调整的时间。
还有一种恐慌，说头皮屑会传染。这话也不对。每个人的头皮上本来就住着很多微生物，只是有的人比较敏感，有的人没事。你不可能因为跟谁碰了一下头，或者用了谁的枕头，就突然长出头皮屑来。不过有一点得提醒：别人的梳子、发卡尽量别乱用。这不是因为头皮屑，而是有些皮肤病，比如头癣，是真的会通过梳子传染的。所以为了稳妥，贴身用的东西还是自己用自己的。
最后说说一个带点迷信的说法，有人非等到每个月满月那天晚上去理发，说这样头发能长得更长、更粗、更黑。满月亮的不是头发，是人的心理作用。月亮对潮汐有影响，对你的毛囊可没什么特殊关照。头发的生长有自己的节奏，哪天去剪都是一样的。你非要赶个满月去，顶多就是给自己一个心理暗示，该掉的头发一根也拦不住。
护发这件事，少折腾比多折腾强。别听风就是雨，今天试试这个偏方，明天试试那个秘方，最后头发没被养好，反而被各种奇怪的操作搞得又干又脆。你需要的其实就是正常的清洗、适度的修剪、别用太紧的帽子勒着，再少吃点外卖、少熬点夜。头发这东西，你把它当朋友，别天天拿它做实验，它自然就会对你好一点。
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