海滨假期之完美秀发方案

去海边度假，谁不想拥有一头被海风吹拂、阳光亲吻过的蓬松秀发？那种自然慵懒的“沙滩发型”，简直比任何美发沙龙做出来的都要好看。可是，等傍晚回到酒店，你一摸头发，可能就笑不出来了——干涩、打结、毛躁，像一把枯草。这就是阳光、海水、沙滩和风这“四大金刚”联手搞的破坏。

很多人只知道皮肤会晒伤，其实头发晒起伤来，比皮肤还“不吭声”。皮肤晒红了、脱皮了，你还能马上发现，赶紧补救。头发呢？它没有痛觉神经，也不会喊疼，但紫外线的伤害是实实在在的。我们头发的主要成分是蛋白质，健康的毛鳞片像鱼鳞一样整整齐齐地排列着，会把光线反射回去，所以头发看起来又亮又滑。紫外线一晒，毛鳞片就翘起来了，像炸开的鳞片，光线被乱反射，头发就变得毛躁、暗淡。更糟的是，翘起来的毛鳞片让紫外线更容易钻进去，继续破坏内部结构，形成恶性循环。所以，别以为头发蓬松就是好事，那其实是它“受伤”的信号。

如果你染了头发，到海边更要小心。夏天染发褪色特别快，这可不是心理作用。海水里的盐分、泳池里的氯，还有阳光的紫外线，都会加速色素流失。你刚染了一个星空蓝，没两天就变成灰蓝，再过几天直接变枯草黄。想稳住颜色，日常护理就得用专门的护色洗护产品，别偷懒。染发后的头一两个月，头发里的色素流失最快，这时候可以去做一次“补色”，不是重新染，而是像给头发拍一层颜色“粉底”，让它恢复光泽。补色对头发没什么伤害，跟做一次深层护理差不多。

那怎么才能在享受阳光沙滩的同时，又保住一头好头发？其实也不难，关键是提前做好准备，别等到头发已经干枯了才想起补救。首先，带对洗护产品。普通洗发水可能不够滋润，夏天最好用专为日晒环境设计的洗发水和护发素，它们能补充头发因为暴晒流失的养分。洗护之后，再用一支防晒喷雾或者防晒饰发品。这种产品里含有紫外线过滤成分，喷在头发上就像给头发穿了一件透明的防晒衣。而且很多防晒喷雾还加了各种营养成分，随时可以给头发“补补水”。

记住一个原则：水分充足的头发，结构更结实，对紫外线和海水盐分的抵抗力也更强。所以夏天选护发品，别只盯着“控油”，要选滋润型的。另外，去海边玩的时候，别一直把头发暴露在太阳下，一顶宽檐草帽或者一条丝巾就能帮你挡掉大半的紫外线。如果不想戴帽子，也可以把头发盘起来，减少被晒的面积。

说到游泳，很多人都觉得戴泳帽好麻烦。但如果你真的想保护好头发，尤其是染过的头发，最好还是戴上泳帽。下水前，先把头发冲湿，再涂上一层厚厚的护发素，最好是用夏日专用的那种，或者在护发素里加几滴护色精华。然后戴上泳帽，这样游完之后，头发不仅没有受到海水和氯的伤害，反而会比下水前更柔顺。游完泳，第一件事就是用清水把头发彻底冲干净，再按正常步骤洗头，护发素一定不能少。

头皮也需要照顾。你可能觉得头皮晒伤没什么，但头发稀疏的人，头皮直接暴露在阳光下，很容易晒得发红、发痒。夏天可以备一瓶头皮护理液，里面含有舒缓修护的成分，比如芦荟、洋甘菊之类的，洗完头后按摩一下头皮，能帮头皮恢复健康状态。头皮健康了，头发才能长得好。

除了这些“防”的措施，还可以自己动手做一点护发养发的小东西。比如精油护发油，用荷荷巴油当基底，再滴几滴你喜欢的精油——依兰、罗马洋甘菊、茉莉、橙花、玫瑰都行，调出来的味道特别好闻。洗完头发，擦到半干，把护发油倒在手心搓热，然后抹在发尾上，不用再洗掉。精油会慢慢渗透进去，头发会变得又软又亮。如果要直接加在洗发水里，就压出正常用量的洗发水，滴五六滴精油，搅匀了再洗头。注意，精油浓度高，别直接往头皮上抹，要先稀释。

最后，再聊聊怎么扎头发。到了海边，一个大大的盘发最实用，减少日晒面积，还不会被海风吹成梅超风。可以参考“面包圈”盘发，把头发拧成一股，绕成一个圈，用发夹固定，看上去干净又优雅。如果想更出彩，可以带一条印花真丝头巾。把头发包起来，露出发尾，前额刘海用定型产品理顺，既防晒又好看。或者低一下头，松松地扎个低马尾，绕成发髻，再用丝巾卷成条，围着发髻别住，就很有度假风情。如果喜欢戴发带，把头发高高盘起，发带箍在额头和发际线交界处，选深色系比如浆果色、咖啡色、暗红色，丝绒或缎子的质地都很时髦。还有一种吉普赛风格的发辫：把头发松松编个低辫，辫梢留出来，盘成髻，别上一枚胸针，或者干脆弄出自然卷发，在耳后别一朵山茶花，那种浪漫味道，拍照特别上镜。

总之，去海边度假，头发这件事不能马虎。只要提前做好防晒、洗护、补水和造型这几步，你就能在海滩上放肆玩、尽情拍照，回来头发还是软软的、亮亮的。别等头发已经毛躁了才后悔，毕竟，一头好头发，能让你的假期回忆更完美。

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