空气干燥年关事多感冒增

这北京的冬天，真是干得让人嗓子眼儿直冒烟。从12月份到现在，城里愣是没飘过一片雪花。空气干燥，加上年底事情扎堆，感冒的人一下子就多了起来。我身边好几个朋友，前两天还生龙活虎的，这两天就蔫头耷脑，喉咙疼得连水都咽不下去。医院里也是人满为患，听医生说，最近感冒发烧的患者比去年同一时间多了一到两成，儿科门诊更是忙得脚不沾地。

为啥一到冬天，感冒就爱找上门？说白了，就是空气太干了。咱们鼻腔和喉咙的黏膜，本来是一道天然的屏障，能阻挡细菌和病毒。可干燥的空气会让黏膜变得干巴巴的，失去弹性，像一块干裂的田地，那些小病菌就趁机钻了空子。再加上年底嘛，大家忙得脚打后脑勺，年底总结、加班赶项目、学生期末复习，熬夜、压力大，免疫力跟着下降。身体本来就累，再碰上病菌，不感冒才怪。

医生跟我说，这些感冒患者大部分是普通感冒，一开始是病毒感染，过两天又合并了细菌感染，症状就重了。嗓子疼得像刀割，发烧烧得浑身没劲。很多人觉得感冒扛一扛就过去了，可千万别大意。特别是孩子和老人，免疫功能差一些，感冒拖久了，很容易发展成肺炎。肺炎可不像感冒那么轻省，高烧不退、咳嗽加重、喘不上气，严重的还得住院。所以，感冒了，别硬撑，该休息就休息，该喝水就喝水。

说到孩子，我特别想提一句。现在很多家长，尤其是学龄儿童的爸妈，特别怕孩子落下功课。孩子感冒了，发烧咳嗽，还非要送去上学，怕耽误一天课就跟不上。有的家长甚至周末的各种兴趣班、辅导班也不让孩子落下。但你想啊，孩子生病了，浑身没劲，头疼嗓子疼，坐在教室里根本听不进去，学习效率低不说，还容易把病传染给其他同学。我在医院见过一个孩子，发烧到39度，家长还跟医生说“作业没写完”，医生都急了，说孩子都这样了还写什么作业，赶紧回家躺着。

其实，普通感冒也有传染性，不是只有流感才传染。一个班里有一个人感冒，周围的同学往往很快也跟着中招。而且，孩子带病上学，病情往往会加重。本来多休息多喝水，一两天就能好的，结果因为上学累着，加上教室里空气不流通，感冒拖成支气管炎，甚至发展成肺炎。到时候再请假，就不是一两天的事了，治疗周期长，孩子受罪，家长也折腾。所以，孩子生病了，最好就在家好好休息，学校那边跟老师请个假，等彻底好了再回去。别为了那几节课，把身体搞垮了。

再说说中医。这段时间，北京不少中医医院的中草药房门口排起了长队。很多人冲着传统的中医疗法来的，想抓点汤剂预防或者治疗感冒。中医讲究辨证施治，根据不同的感冒类型开不同的方子。比如风热感冒，用点金银花、连翘；风寒感冒，用点生姜、葱白。这些药方虽然不能“”感冒，但能帮助缓解症状，缩短病程。不过，我得多说一句，中药也不是随便乱喝的。最好还是找正经中医大夫看看，别自己瞎抓药。每个人的体质不一样，感冒类型也不同，用错了反而伤身。

说到预防，其实挺简单的。多喝温水，别等口渴了再喝。保持室内湿润，家里可以放个加湿器，没有的话，在暖气旁边放盆水也行。开窗通风也很重要，别因为怕冷整天关着窗户，空气不流通，病毒浓度越来越高。还有，勤洗手，别老用手揉眼睛、摸鼻子。年底再忙，也别忘了给自己放个假，别熬夜，别硬撑。身体是革命的本钱，感冒了，该休息就休息，该看医生就看医生，别把小病拖成大病。

说到底，这天气干燥、年关事多，感冒增多是意料之中的事。但咱们老百姓能做的，就是多注意自己的身体，别不当回事。尤其是家里有老人、孩子的，更要多上心。感冒不是小事，别让它耗成了肺炎。记住了，多喝水，多休息，不舒服及时就医，比什么都强。

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