拔胡须需注意毛囊炎
每天早晨站在镜子前，你是不是也习惯性地对着下巴上那几根“不听话”的胡须下手？用镊子一根根拔掉，看着干净的下巴，心里还挺爽。但你知道吗，这个看似简单的动作，其实藏着不小的健康隐患——毛囊炎。
毛囊炎，说白了就是毛囊被细菌感染了。咱们的胡须是从毛囊里长出来的，每个毛囊就像一个小口袋，胡须从这个口袋里钻出来。正常情况下，这个口袋是封闭的，皮肤表面的细菌进不去。但当你用镊子拔胡须的时候，等于硬生生把胡须从根部撕扯出来，毛囊口瞬间被撑开，甚至会出现微小的撕裂伤口。这时候，皮肤表面的细菌——最常见的是金黄色葡萄球菌——就会趁虚而入，钻进毛囊里繁殖，引起炎症。
你可能觉得，拔一根胡须而已，能有多大事？我有个朋友，三十出头，特别在意自己的形象，每天都用镊子把胡子一根根拔干净，下巴总是光溜溜的。但时间一长，他下巴上开始冒出一个个小红疙瘩，有的还带白色脓头，一碰就疼。他以为是上火了，抹了几天药膏也没用，反而越来越多，最后连脖子都肿起来了。去医院一看，医生说是严重的毛囊炎，已经发展成疖肿了，需要切开排脓，还打了几天抗生素。他后来跟我说，早知道这么遭罪，打死也不拔胡子了。
这位朋友的经历不是个例。胡须区域的毛囊炎有几个特点，你得多留个心眼。第一，它特别容易反复发作。因为毛囊一旦被破坏，愈合后可能留下疤痕，疤痕组织会让毛囊口变得狭窄，以后胡须再长出来时更容易堵塞，形成恶性循环。第二，这个区域的血管非常丰富，感染如果控制不好，有可能顺着血管扩散到面部其他部位，甚至引起更严重的并发症，比如海绵窦血栓——虽然概率很低，但一旦发生就非常危险。第三，胡须毛囊炎有时候会跟假性毛囊炎混淆。假性毛囊炎不是真感染，而是胡须向内生长，刺入皮肤引起的炎症反应，看起来和毛囊炎很像，但处理方法不同。如果你自己判断不清，最好还是找皮肤科医生看一眼。
那么，怎么知道自己是不是得了毛囊炎呢？最典型的症状就是：胡须根部出现红色丘疹，直径大概两三毫米，过一两天可能会变成脓疱，脓疱中央可以看到一根胡须。用手摸上去有点疼，或者有轻微的灼热感。如果只是红、肿、热、痛，但没有脓，可能是早期炎症；如果已经化脓了，说明感染比较重。有些人还会觉得局部皮肤发痒，忍不住去抓，这一抓就容易把细菌带到别处，让感染扩散得更广。
一旦出现毛囊炎，千万别自己乱挤。很多人觉得把脓挤出来就好了，其实这是大忌。你用手一挤，细菌可能被挤进更深层的组织，甚至挤进血管，导致感染扩散。正确的做法是：保持局部清洁干燥，用温水和温和的洗面奶清洗，不要用肥皂刺激。如果只有一两颗小红疙瘩，可以涂一些外用的抗生素药膏，比如莫匹罗星软膏或者夫西地酸乳膏，一天两次，一般三五天就能好转。如果脓疱比较大，或者周围皮肤明显红肿，还伴有发烧、淋巴结肿大，那就得赶紧去医院了，医生可能会开口服抗生素，甚至需要切开引流。
当然，最好的办法还是预防，也就是别拔胡须。你可能觉得拔胡须比剃须干净，但付出的代价太大了。剃须刀虽然不能把胡须连根拔掉，但可以把胡须剪短到皮肤表面，只要方法得当，不会损伤毛囊。这里给你几个小建议：第一，剃须前先用温水洗脸，或者用热毛巾敷一下下巴，让胡须变软，这样剃起来更顺滑。第二，选择一把锋利的剃须刀，钝刀片容易拉扯胡须，反而会刺激毛囊。第三，顺着胡须生长的方向剃，别逆着刮，逆刮虽然能剃得更干净，但更容易把胡须刮得太短，导致胡须倒长进皮肤。第四，剃须后别用含酒精的须后水，用温和的保湿乳液就好。
如果你实在忍不住想拔，那至少得做好卫生。拔之前，用酒精给镊子消毒，皮肤也要洗干净。拔的时候尽量轻轻地、顺着胡须的生长方向拔，不要硬拽。拔完之后，用碘伏涂一下拔过的部位，能起到杀菌作用。但说真的，这些措施只能降低风险，不能完全避免，因为毛囊的损伤是真实的。尤其是那些胡须比较粗硬、卷曲的人，拔胡须后更容易出现毛囊炎和假性毛囊炎。
还有一种情况，有些人长的是“倒须”，也就是胡须没有正常长出来，而是弯着长进皮肤里，引起发炎。这种倒须你能看到一个小黑点或者小丘疹，有时候用镊子轻轻把倒须挑出来，就能缓解症状。但即便这样，也不建议用拔的方式，而是用消毒过的针头或者小镊子，把胡须轻轻挑出来，接着把胡须剪短，让它从毛囊口重新长出来。如果倒须频繁出现，那可能跟你的剃须习惯有关，试着改变剃须方向，或者用电动剃须刀代替手动剃须刀，会有帮助。
最后想提醒你，毛囊炎虽然不是什么大病，但拖久了也会很麻烦。有些人以为涂点红霉素眼膏或者用盐水洗洗就能好，其实不一定。红霉素眼膏主要用于眼部感染，对金黄色葡萄球菌的耐药率比较高，很多毛囊炎用红霉素是没效果的。盐水洗能起到清洁作用，但浓度掌握不好反而会刺激皮肤。最好还是用专门的外用抗生素药膏，而且连续涂不要超过一周，如果一周还没好转，就去看医生。另外，千万别用激素药膏，比如皮炎平、氟轻松之类的，激素会抑制免疫反应，让细菌更猖狂，用了反而会加重病情。
说到底，拔胡须这件事，就像给皮肤“挖坑”，你每拔一根，就多一个感染的机会。与其冒着毛囊炎的风险去追求一时的光滑，不如换个角度想想：有点胡茬的男人，其实也挺有男人味的。别跟自己下巴上的那点胡须过不去，让它好好长，你好好刮，两不相欠，多好。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。