流行性乙型脑炎预防

说到流行性乙型脑炎，很多人可能觉得陌生，但要是提起“乙脑”，家里有老人或孩子的朋友多半会有点印象。这种病靠蚊子传播，夏天和初秋最活跃，尤其是七、八、九月份，蚊子一多，风险就跟着上来了。人被带毒的蚊子叮上一口，病毒就可能顺着血液钻进大脑，轻则发烧头痛，重则昏迷抽搐，甚至留下瘫痪、智力受损这些后遗症。所以预防这件事，真不是小题大做。

乙脑的源头主要在猪身上，准确说是猪圈里那些蚊子。猪感染乙脑病毒后，血液里病毒含量很高，蚊子吸了猪的血，再飞到人身上叮一口，病毒就完成了“搬家”。人和人之间不会直接传染，乙脑也不是呼吸道传来的病，这一点大家可以放心。不过，只要身边有猪、有蚊子、有人，链条就可能搭起来。农村和城乡结合部更要注意，城里养宠物的家庭只要做好防蚊，风险其实很低。

预防乙脑，最要紧的一招就是打疫苗。我国现在用的乙脑疫苗有两种，一种是减毒活疫苗，一种是灭活疫苗，效果都经过了长期验证。孩子到了八月龄就要开始打第一针，两周岁再加强一针，具体安排社区卫生服务中心会给出清单。有些家长担心疫苗副作用，其实常见反应也就是局部红、低烧，过一两天自己就好。真正该担心的是没打疫苗得了乙脑，那可不是闹着玩的。成人如果没打过疫苗，或者要去疫区出差、下乡，最好提前去接种门诊问一问，补上这一针才算踏实。

光打疫苗还不够，蚊子可不管你有没有抗体。防蚊灭蚊是每天都要做的功课。家里纱窗要勤检查，哪怕一个小破洞，蚊子就能钻进来。睡觉用蚊帐，尤其是有小宝宝的房间，蚊帐比什么驱蚊液都稳妥。傍晚尽量少带孩子在草丛、水沟边溜达，那是蚊子最喜欢的聚集地。外出散步可以喷一点驱蚊剂，衣服穿浅色长袖长裤，蚊子叮不透，也就没了机会。

再一个容易忽略的地方是家里和院子里的积水。蚊子繁殖离不开水，一个矿泉水瓶盖里的雨水就够它产卵。花盆底盘里的积水、废旧轮胎、水桶、洗碗池边的小水洼，都要及时倒掉或擦干。院子里养的盆景、水培植物，最好三天换一次水，顺便把根上粘的卵冲洗掉。屋顶排水沟也要看看有没有堵，雨后积的水，过不了几天就会养出一窝蚊子。把蚊子生娃的地方清干净，等于从源头上断了它们的后代。

农村地区养猪的农户，尤其要注意把猪圈和住房分开，猪圈最好装上纱帘，或者定期用兽用蚊香驱蚊。猪是乙脑病毒的主要“扩增器”，猪圈的蚊子密度压下来，人感染的风险自然就小。有些地方还会给猪也打疫苗，这算是治本的办法，咱们普通百姓不太插得上手，但至少可以从自己家做起，别让蚊子有滋生的机会。

万一真的出现高热不退、剧烈头痛、恶心想吐，或者精神一下子变得萎靡、说胡话，千万别当成普通感冒硬扛。乙脑的早期症状和感冒有点像，但进展很快，尤其是孩子，可能上午还活蹦乱跳，下午就昏昏沉沉了。这时候要立刻去正规医院就诊，医生会根据季节、症状和检查来判断。早一分钟治疗，脑损伤的可能性就小一分。绝对不要自己在家吃药退烧就完事，耽误了最佳时机，后果很难挽回。

有朋友问，是不是大人就不用预防了？不是的，成年人如果没感染过、也没打过疫苗，一样可能得病。只不过很多成年人小时候打过疫苗，或者隐性感染过，体内有了抗体，看起来就没那么敏感。但免疫不是一辈子的，尤其是中老年人，免疫力下降，照样要防蚊。夏天去野外钓鱼、爬山、露营，腿上胳膊上被蚊子叮出包，如果正好在流行季，心里就得绷根弦。蚊虫叮咬后，可以冰敷止痒，别抓破皮，更重要的是做好前面说的防护，不让蚊子有靠近的机会。

还有一点想提醒大家，市面上那些所谓“吃了不得乙脑”的保健品，全是忽悠人的。目前没有任何药物能预防乙脑，疫苗和防蚊才是最靠谱的。真要对身体好，平时规律作息、吃好睡好，让免疫系统保持状态，就算碰上病毒，也能多一分抵抗力。但千万别拿这个当借口不接种疫苗，疫苗是主动防御，生活习惯是辅助，两者缺一不可。

说到底，乙脑预防并不复杂，无非是“打疫苗、清积水、防叮咬”这三件事。听起来简单，难在坚持。夏天一到，蚊子就来了，每天倒一次花盆积水，出门前喷好驱蚊剂，孩子的蚊帐挂好，家里纱窗补好，这一整套动作花不了十分钟，却实实在在能把风险压到最低。等到秋凉蚊子没了，再回头看，会觉得这个夏天过得踏实。

最后说一句，如果你所在的地区前几年发生过乙脑病例，更要加强警惕。可以和当地疾控中心联系，了解疫苗补种安排和蚊媒监测情况。预防传染病从来不是一个人的事，整个社区一起动起来，蚊子再凶，也钻不了空子。希望大家都能平平安安度过每一个夏天，把乙脑挡在门外。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。