乳牙也会龋齿

“乳牙反正要换，坏了也没事”——这句话你听过吗？我敢说，十个家长里至少有五六个这么想过。我自己小时候，我妈就常念叨：“牙疼不是病，疼起来真要命。”可轮到她自己带孩子，她倒觉得乳牙蛀了不要紧，等着换牙就行。这想法害了多少孩子啊。

牙齿这东西，可不光是用来嚼饭的。你想想，孩子说话清楚不清楚，跟牙齿关系大着呢。门牙漏风，发“丝”“知”的音就含含糊糊。更关键的是，孩子吃饭全靠牙齿把食物嚼碎，要是牙疼不敢咬，囫囵吞下去，胃就得加班加点干活。时间长了，消化不好，营养也跟不上。还有，咀嚼动作能刺激面部骨骼和颌骨发育，长期用一边嚼，脸都可能长歪。所以呀，保护牙齿，真不是小事。

乳牙还有一个特别重要的角色——它是恒牙的“向导”。每颗乳牙下面都藏着对应的恒牙胚，乳牙在的时候，给恒牙占着位置，引导它按正确方向长出来。要是乳牙因为龋齿早早烂掉、拔掉，旁边的牙就会挤过来，把位置占了，等恒牙出来时，没地方待，只能歪着、斜着、甚至埋伏在牙龈里。到时候不光牙不齐，还可能咬合出问题，吃饭都费劲。所以牙医们常说“乳牙有病，恒牙不利”，真不是吓唬人。

全世界90%以上的人有牙病，孩子里最多的是龋齿。好多宝宝门牙长出来才几个月，就开始变黄、变黑，慢慢烂成一个个小洞。这种情况最常见的是上排前面的门牙，唇面一片一片地脱矿、缺损，牙医管它叫“奶瓶龋”。怎么回事呢？多半是孩子含着奶瓶睡觉，奶液里的糖分整夜泡着牙齿，细菌大吃大喝，产酸腐蚀牙釉质。或者白天老是叼着奶瓶，边喝边玩，牙齿长时间泡在甜水里，不坏才怪。

那么，怎么保护乳牙，让它健康坚固直到光荣退休呢？

从乳牙刚冒头就得开始上心。孩子出牙那阵子，牙龈又红又肿，口水哗哗流，总想咬东西。这时候一定要看好他，别让他抓到硬物、锐器，万一戳伤牙龈，感染了就麻烦了。有的孩子出牙期还会睡不好、低烧，这跟牙齿萌出刺激有关，也跟辅食变化有关——从吃奶过渡到吃粥饭，肠胃不适应。每次喂完东西，记得喂几口白开水，冲冲嘴里的食物残渣，算是最简单的清洁。

辅食添加要讲究。从宝宝四个月大开始，慢慢加米糊、鱼泥、蛋黄，五六个月换成烂粥、肉末、菜泥。这样由软到硬，消化系统能适应，咀嚼功能也能练起来，刺激牙齿顺利萌出。等大多数乳牙长出来了，可以给孩子吃稍微硬一点的东西，比如饼干、瘦肉、豆制品。别老是怕孩子嚼不动，全弄成糊糊，牙齿得不到锻炼，颌骨发育也受影响。

乳牙长齐之后，大概两岁半，就可以教孩子漱口了。饭后几分钟内，让他含一口水，咕噜咕噜吐掉，把嘴里食物残渣清走。到了两岁半，开始教他刷牙。一开始可能刷不干净，家长得帮着刷，重点是牙齿的咬合面和靠近牙龈的地方。孩子自己刷的时候，大人要在旁边看着，防止他吞牙膏。牙膏用米粒大小就行，含氟的。等到五六岁，早晚各刷一次，饭后漱口，睡前刷完牙就不要再吃东西了。甜食和饮料能少给就少给，实在要吃，尽量在正餐时吃，吃完马上漱口，别让糖分在嘴里待太久。

家长还要常检查孩子的口腔。找个光线好的地方，让孩子张嘴，看看牙有没有黑点、黄斑、小洞。一旦发现不对劲，赶紧带去看牙医，别等疼了才去。早期的龋齿补一下就行，孩子不遭罪，花钱也少。拖到牙神经发炎，那就得根管治疗，孩子疼得哇哇哭，大人心疼又后悔。

有人可能会问：“乳牙坏了，换牙后不就好了吗？”错了。乳牙的龋坏会影响到底下的恒牙胚。细菌可以顺着牙根往下钻，把还没长出来的恒牙也给感染了，将来恒牙长出来就是黄褐色的、表面坑坑洼洼的，再想修复就难了。而且，乳牙早失还会导致旁边牙齿倾斜，对颌牙伸长，整个牙列都乱了。到时候想矫正，又花钱又受罪，为什么不从小就把乳牙保护好呢？

保护乳牙，说到底就是帮孩子养成好习惯。家长自己先重视起来，别嫌麻烦。每天多花几分钟刷牙、漱口，定期带孩子去牙科检查，涂氟、窝沟封闭这些预防措施做起来。孩子从小牙好，吃饭香，说话清楚，笑的时候露出白白的小牙，多可爱。等换牙的时候，恒牙整整齐齐，不用受牙痛的折磨，也不用早早戴牙套。这笔账，怎么算都划算。

记住，乳牙不是“临时工”，它是孩子成长路上的“先锋队”，任务艰巨，责任重大。别等牙疼了才后悔，从今天开始，好好爱护孩子的乳牙吧。

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