高血压与吸烟
高血压保健
来源：河北健康网
2023-01-25
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作者：杨世杰 资深编辑
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中国是世界上香烟消费大国，每年消费香烟16亿包。而且吞云吐雾的烟民越来越低龄化，年轻人们你可知吸烟是高血压重要的危险因素。
①烟草中所含的剧毒物质尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，血压升高。
②尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。
③吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成，使高血压出现。
吸一支普通的香烟，可使收缩压升高10～30mmHg，但是每日抽30～40支香烟呢，天长日久，危害可想而知！
吸烟不仅可引起正常血压者血压升高、夜间血压也明显高于不吸烟者，并形成夜间睡眠中血压不下降规律；而且吸烟对血脂代谢的影响，使动脉粥样硬化的进程加快，容易发生急进型恶性高血压。
所以鉴于吸烟对高血压的巨大影响，奉劝有吸烟嗜好者，最好及时戒掉这一不良生活习惯。
①烟草中所含的剧毒物质尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，血压升高。
②尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。
③吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成，使高血压出现。
吸一支普通的香烟，可使收缩压升高10～30mmHg，但是每日抽30～40支香烟呢，天长日久，危害可想而知！
吸烟不仅可引起正常血压者血压升高、夜间血压也明显高于不吸烟者，并形成夜间睡眠中血压不下降规律；而且吸烟对血脂代谢的影响，使动脉粥样硬化的进程加快，容易发生急进型恶性高血压。
所以鉴于吸烟对高血压的巨大影响，奉劝有吸烟嗜好者，最好及时戒掉这一不良生活习惯。
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