湿疹与尿布疹的防护

说实话，当爸妈的，最怕看到宝宝身上起疹子。湿疹和尿布疹，这两个小麻烦，几乎是每个新手爸妈都会遇到的难题。今天咱们就来聊聊，怎么跟这两个“小恶魔”打交道。

先说婴儿湿疹，这个特别喜欢找上那些有过敏体质的小宝宝。你可以把它理解为宝宝皮肤的一种“过度反应”。如果爸爸妈妈本身就有过敏史，比如湿疹、哮喘、过敏性鼻炎这些，孩子遗传到的概率就挺高的。父母双方都过敏，孩子大概七成也逃不掉；如果只有一方过敏，那差不多也有五五开的概率。

这里有个特别需要注意的地方：宝宝刚出生那会儿，母乳还没完全下来，千万别急着喂牛奶。哪怕只喝那么30毫升，也可能让宝宝的免疫系统产生抗体，为日后过敏埋下种子。牛奶里的β-乳球蛋白，就是引起过敏的“罪魁祸首”。

除了遗传，外界环境也是诱因。比如某些食物、屋里的温度湿度、阳光直晒，甚至护理不当，像用碱性太强的肥皂、给孩子穿得太多、营养过剩导致肠道消化不好，这些都可能让湿疹冒出来。

湿疹刚开始，通常是在宝宝脸蛋上出现小红点，然后很快蔓延到额头、脖子、胸口。这些小红点有时候会变成小水疱，破了以后会流水，最后结一层黄色的痂。等渗出好转了，红肿慢慢消退，就进入非急性期，看起来只是些小丘疹。湿疹这个毛病，时好时坏，反反复复，特别折磨人。发作的时候，宝宝痒得厉害，会烦躁哭闹，吃不好也睡不香，严重了还可能继发细菌感染，真让人揪心。

那怎么预防呢？最管用的办法就是纯母乳喂养。哪怕生完孩子奶水还没下来，也别急着加牛奶，耐心等等，母乳分泌只是时间问题，短时间的等待不会影响宝宝发育。

如果已经得了湿疹，爸妈要格外有耐心。怀疑是牛奶过敏的话，可以试试换豆奶粉，或者把牛奶加热煮沸之后多煮几分钟，让里面的蛋白质变性，减少过敏反应。日常护理上，别让宝宝太热，减少出汗，内衣选纯棉的，避开化纤、羊毛这些容易刺激皮肤的东西。洗脸用温开水，洗澡不用肥皂，免得加重瘙痒。一定要看好宝宝的小手，别让他抓破皮肤，否则容易感染。一般到添加辅食后，湿疹会慢慢减轻，大部分孩子在一岁左右基本就会好转。

说到添加辅食，有过敏体质的孩子，加蛋黄、鱼虾这类食物时要特别小心。最好等宝宝肠道屏障功能完善一些，大约7个月以后再加，密切观察吃了之后的反应。

聊完了湿疹，咱们再说说尿布疹。这个大家更熟悉了，俗称“红屁股”。宝宝屁股上出现红色的斑点疹子，严重的会溃烂流水，孩子哭闹不安，睡不踏实。

尿布疹的主要原因是尿布被大便、小便污染后，分解产生氨气，刺激宝宝娇嫩的皮肤。没有及时换尿布是最常见的原因。另外，宝宝皮肤太嫩了，对洗衣液、柔顺剂这些也可能过敏。所以，反复使用的布尿布，洗完后一定要用清水多淘几遍，定期用开水烫一下或者煮一煮消毒。

现在很多家庭用纸尿裤，方便是方便，但如果选的大小不合适、或者换得不够勤快，纸尿裤对皮肤的封闭状态会导致局部pH值升高，时间长了也会诱发尿布疹。

怎么护理呢？

如果尿布疹比较严重，可以暂时不穿尿布，让宝宝的小屁股露出来透透气。下面垫个塑料布别弄脏床单就行，但要记住，塑料布不能直接贴在屁股上，否则不透气。选尿布最好是纯棉布的，勤换。每次换下来的尿布要洗干净，用开水烫过，在太阳下晒干再用。

可以试着勤把尿，减少尿液浸湿皮肤的时间。在医生指导下，用一些鞣酸软膏、护臀霜，或者把植物油加热消毒放凉后涂抹患处，效果都不错。严重的话，可以去医院做理疗。如果是霉菌感染，医生会开制霉菌素药膏。

说到尿布的选择，现在纸尿裤确实方便，但布尿布也有它的好处。让孩子感受到尿湿的不适感，以及换尿布时凉一点的感觉，对皮肤是一种刺激，能提高孩子的感知能力。所以，建议两种尿布交替使用。外出、晚上睡觉用纸尿裤，省心省力；在家时用布尿布，既省钱又能锻炼宝宝的感知能力，两全其美。

说到底，养孩子就是个精细活。湿疹和尿布疹，只要咱们了解原因，护理得当，大部分都能轻松应对。别太焦虑，小宝宝皮肤娇嫩，有点小问题很正常，咱们慢慢来，一点一点学，总能找到最适合自己孩子的方法。

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