如何安“心”过大年？

      春节前后，人们免不了走亲访友、聚餐打牌、热闹一番，但在喜庆的背后，却隐藏着不少的疾病风险。 

　　心脑血管病春节高发

　　“春节前后，医院里因心脑血管疾病就诊的患者常会增加，急诊室里也总是人满为患。”清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿同超说，造成心脑血管疾病在春节高发的原因有很多。

　　首先就是饮食不当、喝酒过量。中国人过春节，讲究吃好喝好，但耿同超指出，暴饮暴食，摄入太多高脂肪、高热量的食物，会增加中老年人血液黏稠度，酒精还会导致血管痉挛，引起血压升高，引发心脑血管疾病。

　　其次，劳累过度和情绪波动也是危险因素。“亲朋好友团聚，人们多处于兴奋状态，加上操持饭菜、熬夜娱乐等，容易使人情绪激动，心率加快，血压升高。”耿同超说，生活节奏被打乱使得一些患者忘记服药，这也加大了心脑血管疾病发作的风险。

　　此外，外出时受寒也是诱发心脑血管疾病的危险因素，因此，保暖对患者就显得尤其重要。

　　半数心梗有先兆

　　对于节假日高发心脑血管疾病的现象，中国医学科学院阜外心血管病医院心内科主治医师罗彤表示，提前预防是关键。40岁以后是心脑血管疾病的高发年龄，因此人们在节日期间应警惕一些心脑血管疾病的“先兆”，及早发现和治疗。

　　罗彤指出，约半数急性心肌梗死病人，在起病前1—2周有前驱症状，最常见的是原有的稳定型心绞痛变为不稳定型，或以前没有心绞痛，突然出现长时间心绞痛，同时伴有烦躁不安、出汗、恶心呕吐、充满恐惧感等。此外，病人还可能出现乏力、胸部不适、活动时心悸、气急、呼吸困难、咳嗽等症状。上述症状一旦发生，必须认真对待，及时休息，及早就医。

　　脑卒中常会突然发病，但发病前也可以发现一些“蛛丝马迹”。耿同超告诉记者，超过60%的脑卒中患者有高血压病史，糖尿病、心脏疾病等也是危险因素，如果血压超过140/90毫米汞柱，肢体麻木，耳朵突然嗡嗡响、胸闷等症状，就必须及时治疗了。

　　一旦发病，不要乱搬动

　　心脑血管疾病重在预防，但节日聚会期间突然发病，正确的救治也可以大大减少致残率和死亡率。

　　“如果家里有人发生心脑血管疾病，家属首先要拨打120。”罗彤说，同时不要随意搬动病人，使其尽量卧床，保持安静，不要过度紧张；让病人舌下含服或喷雾吸入硝酸甘油。

　　需要注意的是，转运过程中一定要保证病人的平稳，最好由专业的急救人员进行。在医院度过急性期后，如病情平稳，医生会允许回家进行康复治疗。在家中要按时服药，同时注意定期复诊。