为何说夏天是非常容易中风的季节？
夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。
夏三月，此谓蕃秀， 立夏到立秋三个月，六个气两个节。
蕃----春天刚刚开花，到了夏天是在老树上出现了新的枝叶，层层茂盛的样子。
秀----是象形文字，是植物开花后孕育果实的过程叫秀。孕上面一个乃底下一个子，怀孕。秀上面一个禾底下一个乃，植物怀孕了。
例如; 秀才----怀着才的人。
天地气交，地气上升变成云雨，再落回地面。
为什么春雨贵如油呢？地气骤升，变不成云，就难有雨。到夏天就能形成云，才有雨。万物华实，到夏天开花的有，结果的也有。比如杏。夜卧早起，此时可以晚点睡，早起。无厌于日，厌----吃多了撑着了。
夏天不要讨厌太阳。南方地区的空调开的很大。很不好。光照----对维生素的吸收有好处。人体的制冷系统是肺和肾。心静自然凉。
》》 使志无怒
志----代表记忆和志向。怒----上面奴，下面心。把自己的心压抑在那，成为奴隶，
奴隶是什么，匍匐跪拜在地上不能站起来的人。生气没有爆发叫怒，爆发了叫愤。怒----肝气动了以后，压抑的状态。发出来了叫愤。
所以说怒伤肝，愤伤别人。道家以不怒为上，凡事想得开。已经怒了找合适的场合发出去。日本就有专门的地方供人们发泄积余心中的怒气。不要制怒，更不要压在那。怒开始是一口气，无形的，发不出，在结合痰、淤血就变成有形的东西了，无中生有嘛。
怎么把怒转化出去呢，疏肝解郁。
1、生气后不要吃东西。肝气是往上走的，怒发冲冠。吃东西往下吞咽的，足阳明胃经从下往上走的，一个往上走一个往下压，气又是无形的，加上吃的东西变成有形的了，就会形成很难化解的郁结。
2、吃疏肝理气的药，有辛味发散的。同仁堂的舒肝丸。或者针灸。吃、扎完了，开始打嗝放屁。气出来了。就避免得患。
夏天是一个不适合憋屈、憋闷的季节。不要活着太压抑。
》》 使华英成秀
英----是花蕊。草字头一个央，央是中间最高点。花开中心最高点是花蕊。让开出的花蕊受精结果叫华英成秀。农民最怕夏天阴雨，不能灌浆，就不能抽穗，就结不了果，就收成不了。
》》 使气得泄
泄----无形能量的流失叫泄。
夏天能看见的是出汗，看不见的是热气蒸腾。夏天毛汗孔开放，让自己积攒的东西流露出来，气及污浊的东西排泄出来。让毛汗孔开放就要无厌于日，开空调怎么能开放毛孔？气没有泄出，邪风到进来了，因此，夏天是非常容易中风的季节。中医管毛汗孔叫腠理。腠是细胞间隔出气的，理是能看见的纹理。皮肤是有呼吸功能的。
》》 若有爱在外
春天是绿色，到了夏天是赤色，火热的季节。
夏天是心、心包，心气很足、很旺。夏天是示爱的季节，做爱的时候。繁体字的爱中间是有心的。爱是要动心的。没有心的爱是哀，哀大莫过于心死。衰到一定程度，这一横都没有了就是哀了。哀悼、悲哀。
》》 此夏气之应
应----回应、答应。不回答别人会焦虑。
》》 养长之道也
长----生长。现代人空调、冰箱、冷饮让自己的果实没有办法生长，男人的精子数量下降、女子的卵泡发育不成熟，都跟夏天用冰有关。逆之则伤心，抑郁症、狂躁症、心脏疾病的表现，根从夏天找。本来应该无厌于日，你偏偏要吹空调，就伤到了心。心有两个，心包肉心，还有形而上学的心，心神。秋为痎疟，不顺应到了秋天就会发生疟疾。就是伏寒在里面出不来。奉收者少，到了秋天就没有办法收获了。春华没有秋实，是因为夏天没有秀。
冬至重病。
如果夏天没有表现出来，到了冬至那天就会发场重病。而且很多人会死在冬至这天。例如马季文革时期被斗，心情不舒畅，死在冬至凌晨，死在卫生间里面，最阴寒的地方。而侯耀文死在夏至的第二天。
我们通常说节不好过，说的是24节气的节。节过不好就是劫难的劫了。四季八节，八节有，立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至。预防，在换节气的时候吃点药。
我们应该在吃的问题上注意什么？春天吃发散的东西，由于熬夜散发的太多，收敛少，春天就不能吃辛辣发散的食物！应该喝乌梅汤。
夏天无厌于日的人应该喝汤、热水加盐。夏天人的阳气能量是往体表走的，爱出汗，内脏却是凉的。睡觉要盖肚子。北方人的肚兜真的不错。
苦夏，胃口不好。要吃热的东西。可是很多人反而吃海鲜，那是是寒的东西，如果你把此阴寒的东西没有排出去，留在体内，就为以后的过敏、花粉症、痛风、荨（前音）麻疹。打下了基础。如果你要吃海鲜，就要加紫苏、芥末、黄酒、白酒去平衡。不吃生的。