青壮年谨防腰椎间盘突出症

　　腰椎间盘突出症，亦可称为髓核突出(或脱出)，或腰椎间盘纤维环破裂症，是临床上较为常见的腰部疾患之一。主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

　　腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前，也可发生放射痛，沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。如咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。活动时疼痛加剧，休息后减轻。卧床体位：多数患者采用侧卧位，并屈曲患肢;个别严重病例在各种体位均疼痛，只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。

　　合并腰椎管狭窄者，常有间歇性跛行。腰椎间盘突出症高发人群有：

　　(1)从年龄上讲，青壮年易发生此病，比例大约占整个发病率的80%。

　　(2)从性别上讲，男性的发病率高于女性。

　　(3)从体型上讲，一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。

　　(4)从职业上讲，虽然腰椎间盘突出症可见于各行各业，但一般以劳动强度较大的产业工人多见。

　　(5)从姿势上讲，每天常常伏案工作的办公室工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。

　　(6)从生活和工作环境讲，若环境经常潮湿或寒冷，也易发生腰椎间盘突出。

　　(7)从女性的不同时期讲，产前、产后及绝经期为女性腰椎间盘突出的危险期。