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骨科
  • 颈椎病哑铃医疗体操
    （一） 屈肘扩胸：两腿分立肩宽，两手哑铃自然下垂，两臂平肩屈肘，同时向后扩胸。反复 12~16次。 （二） 斜方出击：两腿分立与肩宽，两手持哑铃屈肘置于胸两侧，上体稍向左移，右手向左前斜方出击 ...
    颈椎病
    138 2011-03-10 11:13:42
  • 颈椎病的神经根变化
    颈椎除环枕关节及环枢关节以外，其余各相邻两椎体之间均有椎间盘与之相连。神经根通过各椎间孔而离开脊髓、椎间孔之后壁为椎体附件之上下关节突、前缘为邻近之椎体及椎间盘。神经根在离开脊髓时包被着一层脊膜鞘 ...
    颈椎病
    138 2011-03-10 11:13:42
  • 颈椎病的预后比较
    颈型颈椎病预后较好，虽有反复发作之忧，但对脑力和体力不会造成严重损害。但如继续增加颈部负荷，尤其颈部常有不良工作姿势和睡枕高度不合适，则有可能使病程延长或进一步发展。神经根型颈椎病预后不一，其中以 ...
    颈椎病
    138 2011-03-10 11:13:43
  • 颈椎病的预后怎样
    多数颈椎病病人一般有从急性发作到缓解、再发作、再缓解的规律。 多数颈椎病患者预后良好： 神经根型颈椎病预后不一，其中麻木型预后良好，萎缩型较差，根痛型介于二者之间； 椎动脉型颈椎 ...
    颈椎病
    138 2011-03-10 11:13:43
  • 六式颈椎保健操
    颈椎病是一种常见病，长期从事坐办公室的人，因姿势不当容易造成颈椎受伤。此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动 ...
    颈椎病
    138 2011-03-10 11:13:43
  • 别让健康颈椎成为往事
    一个月至少有两次落枕的经历，并且每到傍晚肩颈部如负重物，发沉发紧，还时常头昏头痛……这表明你的颈椎开始进入“亚健康”，如果再任由发展下去，健康颈椎真的要成往事了。不过赶紧行动救治辛苦了一年的颈椎还 ...
    颈椎病
    138 2011-03-10 11:13:43
  • 脖子夹电话颈椎受伤
    很多人在办公室里忙碌的时候喜欢用脖子夹着电话，好腾出两只手来干其他的工作。医生提醒：这种姿势对颈椎的损伤非常严重，应该尽量避免。 北京市中医医院骨科主任雷仲民大夫介绍， 颈椎是人体中非常重 ...
    颈椎病
    138 2011-03-10 11:13:43
  • 摇头晃脑助健康
    颈椎病、肩周炎等疾病是文字工作者显著的职业病症，尤其是文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态。随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂。如何对付 ...
    颈椎病
    138 2011-03-10 11:13:43
  • 别让颈椎提抗议
    随着生活节奏的加快、生活方式的改变，许多写字楼里的白领、办公室里的工作人员以及整天工作在电脑前的人员，无暇锻炼身体，加班加点更是常事。忙碌了一天后常常觉得脖子发僵、发硬、肩背部沉重，甚至有头痛、头 ...
    颈椎病
    138 2011-03-10 11:13:43
  • 点穴法防治颈椎病
    上海扬子江武功体疗院院长、特级武功体疗师奚潘良独创的《自我点穴保健功》是讲究科学的祛病健身方法，其中有一节运用推拿原理，采用武功虎爪，通过对有关穴位的捏、揉、点和抚来预防和治疗颈椎病，有着较好效果 ...
    颈椎病
    138 2011-03-10 11:13:43
省内医院
热门科普
  • 老年人骨质疏松药物治疗
    骨质疏松的特征是是严重影响老年人生活质量的慢性疾病。在北美50岁以上的老年人中，妇女患病率约为25%，男性为12.5%。髋骨骨折的病例中有20%的死亡，而幸存者中近半数失去生活自理能力，每年死于骨
    83389次观看数 2011-03-10 15:29:08
  • 有关骨质疏松症的误区
    1、骨质疏松症是老年人才生的疾病。 骨质疏松症并非只有老年人才发生。通常骨质疏松症可分为以下几类：(1)原发性骨质疏松症：如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等。(2)继发于许多其他疾病之后
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  • 骨质疏松症药物治疗进展
    1、以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。 2、从饮食中摄取足够的钙质。 3、熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。 4、服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂成数块，则
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  • 双磷酸盐类药物可致颌骨坏死
    美专家提醒：治疗骨质疏松谨慎用药 美国媒体报道说，美国国内医疗机构近期发现，近年来数千名骨质疏松症患者在使用防止骨质疏松症的双磷酸盐类药物后出现颌骨坏死现象。专家因此怀疑，双磷酸盐类药物可能
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  • 三部曲轻轻松松治疗骨质疏松
    1、第一步补钙：钙是骨骼的重要成分，主要来源于食物。如不能从食物中摄入足量的钙质，可补充钙质。摄人的钙量略多于需要量并无害。 那么，怎样补钙？一句话——食补与药补双管齐下。 食 补
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  • 骨质疏松需要标本兼治
    “治本”即病因治疗：引起骨质疏松的原因很多，治疗骨质疏松首先要去除病因，特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松，一旦控制住病因，骨质疏松可逐渐好转。所以，在治疗骨质疏松之前，一定要全力找出致病原因及
    83394次观看数 2011-03-10 15:29:10