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教你如何孕期保健

怀孕是妇女人生旅途中的重要一站,无论对即将出世的婴孩,还是于憧憬未来的孕妇,都是至关重要的时期。由于医疗卫生事业的发展,孕妇、胎儿以及新生儿的死亡率有了显著的

妊娠中期2024-12-10阅读 112907
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孕妇预防痔疮有何秘诀

便秘可以使粪块压迫肠壁静脉,供血回流不畅,且在排便时需要用力而使腹压增高,导致痔静脉扩张,形成痔疮。痔疮常表现为大便带血或便后滴血,严重者为喷射状出血,或伴有肛内

妊娠中期2024-12-10阅读 112906
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孕期小问题也是大件事

怀孕发热首先要找到发热的原因,准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大;长时间发热或高热,不但会使准妈妈器官功能紊乱,还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。

妊娠中期2024-12-10阅读 112906
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孕期九不宜

 怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令

妊娠中期2024-12-10阅读 112904
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孕妈也可做运动

怀孕以后,体重增加,所以脊椎承受的压力越来越大。游泳时,身体的重量完全被水的浮力所承受,所以脊椎的压力都消失了。游泳是所有运动中,最能减少腰酸背痛的一种,而且,子宫

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准妈妈提高食欲 对抗炎夏有妙招

含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分,其中维生素C比一般瓜菜高20倍以上!苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于

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准妈妈应该如何安胎

 由于母体有病、身体虚弱轻易导致肾气不足,也易使胎气不宁,中医尤其强调肾水的重要性。胎儿本是人体精与血相结合的产物,逐月长大,胎儿的经络离不开肾水的养护,肾水足

妊娠中期2024-12-10阅读 112902
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准妈妈需要知道的饮食误区

 一般来说,整个孕期妈妈体重会增加20至25斤,这些重量应该从孕中期开始每周增加250克至350克左右。体重增长过快,容易引起妊娠糖尿病、妊娠高血压,严重的到了孕晚期,出

妊娠中期2024-12-10阅读 112900
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营养果汁可缓解孕吐

柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水

妊娠中期2024-12-10阅读 112899
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准妈妈健康雷区

 有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体

妊娠中期2024-12-10阅读 112899
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孕妇应该知道的驾车规则

女性爱美是天性,但是在开车的时候要有所收敛。比如您要是开车的话,一头乌黑亮丽的长发就应该梳起来,尤其是在开着车窗的情况下更应该梳起来,因为车窗外的风很容易把头

妊娠中期2024-12-10阅读 112897
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孕期避暑药当心

 虽然避暑药都可以起到消暑解热的作用,但种类不同,也有一些专属的“优良品质”。藿香正气可解表化湿、理气和中,多用于治疗因中暑引起的头晕昏重、恶心呕吐等症状,理

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