疤痕饮食原则

1、勿乱食：如果自己是疤痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕疙瘩饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品；肥甘厚腻之味；辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。

2、柑橘类食物要完全禁食，因此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。

3、勿偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于疤痕的消退。

4、无过食：过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足；过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。

5、不要吃过多高蛋白的食物：高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。

属于中医的发物，也要忌口。如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。其它辛辣食品，酒类也是属于忌口范围。还有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，但是本人以为只要你食用某些食品后，身上的疤痕没有什么异常的反应，应该就不属于忌口的范围。

皮肤修复专家介绍，当然由于个人体质的不同，可能出现的反应也会不同，如果你食用某些食物之后，疤痕反应很强烈的话，即便是海带，也是要忌口的。

疤痕食疗偏方

土豆偏方：

将土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮肤上，15分钟后取下洗净.通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可除去死细胞，并可消除面 部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤

还有一种： 材料：1根大葱或几根小葱（只要葱白部分），一个个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉，水少许。

做法：

1把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调圴

2将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀

使用方法：把调好的面膜在疤痕处，每天一次，记得晚上用，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可.

功效分析： 1）葱白，富含维生素C，有美白去疤的作用 2）蛋白，薏仁粉，使漂白功能更有效

使用建议：1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果，面总痘疤特别有效.

2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视，一边剥下葱白的一层淡膜，直接放在你的伤疤处，十分钟达到去 　疤痕效果.为了方便起见，最好用创可贴固定起来.

3 连续使用一周，你的痘疤就可以消退，即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多。

注意：生姜只能抑制肉芽生长，对新疤作用微小，并不能对老疤产生作用。使用生姜对皮肤有刺激，有可能引起皮肤炎症、过敏等。

最后使用专业的去除疤痕的精华液或者橄榄油等