1.预防：

　　预防要点一、

　　要保证充足睡眠，避免劳累、紧张、用脑过度;保持口腔清洁，每日清洁口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免伤及口腔粘膜。坚持用浓绿茶漱口，能促进口腔溃疡面的愈合。

　　预防要点二、

　　创伤性口炎该如何预防?全球医院网专家表示，预防创伤性口炎应该要纠正不良习惯。避免吃过热过烫及热的黏性食物，防止黏膜烫伤后感染。

　　2.其他注意事项：

　　要保证充足睡眠，避免劳累、紧张、用脑过度;保持口腔清洁，每日清洁口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免伤及口腔粘膜。坚持用浓绿茶漱口，能促进口腔溃疡面的愈合。

　　纠正不良习惯。避免吃过热过烫及热的黏性食物，防止黏膜烫伤后感染。