肌病肾病性代谢综合征饮食原则

　　肌病肾病性代谢综合征饮食保健

饮食原则：低盐、低脂肪、优蛋白、高维生素、高碳水化合物饮食。忌肥腻、辛辣食品及各种海产品。

　　一、蛋白质：

应根据肾功能损害的程度来确定蛋白质的摄入量，但每天不宜超过1克/每公斤体重，优质蛋白质要达到50%以上。

　　优质蛋白推荐食品：牛奶、鲫鱼、蛋清、乳类、新鲜瘦肉。

　　禁忌食物：豆制品等植物蛋白。

　　二、高维生素及叶酸：

多食用富含维生素A、维生素B2、叶酸及维生素C的食物。

　　推荐食物：西红柿、绿叶蔬菜、胡萝卜、新鲜大枣、西瓜、心里美萝卜、黄瓜、西瓜、柑桔、橙子、猴桃和天然果汁等。

　　维生素B和叶酸丰富的食物：绿叶蔬菜等。

　　食欲差者可补充维生素C制剂。