皮下脂肪瘤一般护理

　　一、控制膳食中脂肪的摄入量，有提出脂肪所提供的能量每日不应超过7-10%。

二、增加蔬菜、水果和谷类食物在膳食中的比例，膳食纤维摄入量大于30g/天。

三、减少蛋、肉、乳等动物性食物的摄入比例。

四、控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤的食物，不吃霉变和变质的食物，以减少食物中致突变/致癌物的摄入。这是皮下脂肪瘤的饮食护理中患者要格外注意的一点。

五、饮酒适量。我们提倡的素食并不是提倡粮食加腌菜的单一膳食，我们提倡以谷类(包括豆类)新鲜蔬菜为主，适当搭配动物性食物(禽、肉、水产、乳、蛋)的平衡膳食。在食物品种方面，无论是植物性的还是动物性的都要求多样化和新鲜，这一膳食准则不但有利于脂肪瘤预防，而且也符合预防其他慢性疾病和促进健康的要求。