胃扭转饮食原则

　　一、饮食保健

　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可 胃扭转致癌物，不宜多吃。

　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　二、宜吃食物

　　1.宜吃流质性的食物；2.宜吃富含优质蛋白质的食物； 3.宜吃抗菌消炎的食物。

　　三、不宜食物

　　1.忌吃不容易消化的食物：如糯米饭、米粑、螺丝肉； 2.忌吃辛辣刺激的食物：如花椒、辣椒、生姜； 3.忌吃富含油脂的食物：如肥肉、猪油、牛油。

　　四、推荐食谱

　　1.宜吃流质性的食物；2.宜吃富含优质蛋白质的食物； 3.宜吃抗菌消炎的食物。