外伤性白内障饮食原则

　　外伤性白内障食疗法：

　　1、多饮茶水

　　医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶 习惯的老人要低得多。学者们认为，这与茶叶中含有的大量鞣酸有关。现代医学认为，白 内障是由于体内的氧化瓜的缘故。而茶叶中所含有的大量鞣酸可以阴断体内产生自由基的 氧化反应的发生，所以茶水也就表现了白内障疾病的有效预防作用。

　　多吃富含维生素C

　　2.多吃富含维生素C的食物

　　因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。