电脑工作时注意每半小时能够活动一下颈部，就能预防颈椎病；初期的患者只要适当的休息和正确的运动就能改善。越来越多的白领因长期看电脑等原因遭受着颈椎病的折磨，但是，多数白领患者对于颈椎病缺乏正确的认识，初诊患者中竟有半数误把颈椎病当成看不好的“绝症”，导致治疗上的延误或放弃。

　　目前导致白领成为高发群体的主要原因包括电脑前工作时间过长、长期伏案、有车族长期驾驶等。但是八成左右白领对疾病都存在认识的误区。许多人还把颈椎病看成是看不好的毛病，索性不进行正确治疗。”事实上，多数白领患者多是有头晕等初期症状的轻度颈椎病患者，九成左右的患者都没到要开刀的地步。

　　中医药学会通过分析显示，一方面对于颈椎病过于恐慌，另一方面缺乏疾病预防的基本常识，成为颈椎病发病年轻化的重要原因。

　　医生建议说，电脑工作时注意每半小时能够活动一下颈部，就能预防颈椎病；初期的患者只要适当的休息和正确的运动就能改善。