春季：春季为多风的季节，中医认为，"风为百病之长，且善行而数变"，意为风邪是外感致痛因素，且致病有游走窜行的特点，疼痛不仅仅局限于腰腿部，还同时伴有全身的关节疼痛、活动受限的症状。 夏季：夏...

腰腿痛是一组症候群，可由多种原因引起。随着机体内分泌、免疫、生物力学等的变化，脊柱结构发生改变，失去正常的力学特征，而导致腰腿痛。此病有三多：一是此类病人多。据统计，腰腿痛病人每天占外科门诊病人的...

虽然恶性肿瘤引起的腰痛很少见，但是它严重威胁着人们的生命，称为恶性腰腿痛。肿瘤有良性恶性之分，由肿瘤引起的腰腿痛也可以分为两大类。 临床上可以引起腰腿痛的疾病实在是太多了，人们往往注意到了腰...

造成腰腿痛的原因很多，其中不良的姿势是产生不适的原因之一。您是否想过腰酸背痛可以通过各种姿势来预防?您不妨在日常生活和工作中采取以下姿势，预防腰酸背痛。 (1)坐的姿势：腰要挺直，双腿平放于...

人走路都是向前行，“倒行”俗称“退着走”，与“倒立”、“爬行”、“赤脚”、“饥饿”、“长啸”、“冷水浴”等一样，都属反常态行为。这些行为不仅能起到一般的健身作用，同时，在特定的情况下对人体的不同器...

有句话叫“病人腰痛，医生头痛”。何出此言?原来，许多腰腿痛患者经常误以为自己是腰椎间盘突出，常常走错科室看错病或是误导了临床经验不足的医生。实际上，引发腰腿痛的原因众多，腰椎间盘突出只占2%～5%...

如果摔伤部位剧烈疼痛，受伤肢体运动受限，摔伤部位压痛极为明显，并出现肿胀、皮肤变色甚至肢体变形，必须尽快到就近的正规医院进行检查，及时确诊。 经医生确认不是骨折，为减轻受伤部位肿胀，可用...

功能训练是骨关节病人治疗中最基本的和最重要的方面，也是最易被人忽视的。关节就象门轴一样，只有不断活动它才...

美国一项最新科学研究显示，越来越多的人因膝关节炎入院治疗，肥胖者患病几率最高。肥胖令关节处增加额外压力，肥...

50多岁的张大妈有膝关节炎，听同伴讲，有关节炎，越疼越要活动。因此去年退休后，她便每天清晨练起了太极拳。眼下春...