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[腰腿痛]
小心！蹲马步却蹲出关节炎！
日期：2013-03-29 16:04:15
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蹲马步是武术的基本功，但如何练则是非常有讲究的，需在老师正确指导下才行，一知半解的练拳不仅不能健身，反而伤害...
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[腰腿痛]
关节不好冬天常吃羊肉
日期：2013-03-29 16:04:15
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冬季是关节炎高发或加重的季节，因此有关节炎的人冬天要加倍呵护自己的关节，可以适当进补，增强体质，也就是中医里...
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[腰腿痛]
膝关节炎的预防和保养
日期：2013-03-29 16:04:15
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饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的...
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[腰腿痛]
散步有效预防膝关节炎
日期：2013-03-29 16:04:15
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每天坚持散步或使用走步机，都能有效地预防老年人膝关节炎的发病几率，并能提高肌肉的弹力，减少疼痛的发生。...
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[腰腿痛]
关节炎患者也应该运动
日期：2013-03-29 16:04:15
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关节炎实际上是近百种会造成结缔组织发炎或关节软骨退化的疾病通称。软骨是沿着关节排列的物质，它能防止骨头...
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[腰腿痛]
驾车族如何防范膝关节炎
日期：2013-03-29 16:04:15
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如今，以车代步已经日渐成为一种社会现象。可是当你开着车奔向新生活时，或许没有想到，你的膝盖正在日复一日地受...
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[腰腿痛]
如何预防膝关节骨性关节炎
日期：2013-03-29 16:04:15
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骨关节炎是一种常见的退行性关节病变，其患病率随着年龄而增加，女性比男性多发。尤以负重多，活动度大的膝关节好...
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[腰腿痛]
保暖：膝盖最需呵护
日期：2013-03-29 16:04:15
点击：136923
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俗言道“风后暖、雪后寒”，对于骨科疾病来说，最容易在雪后发生的是膝关节疾病。这是因为雪后气候特点决定了地...
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[腰腿痛]
中医如何认识膝关节炎
日期：2013-03-29 16:04:15
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膝关节骨关节炎 ，简称膝关节炎，由于这种疾病常伴有关节软骨发生退行性变，并在关节边缘有骨赘形成，故俗称膝关节...
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[腰腿痛]
膝关节炎病人的自我保护
日期：2013-03-29 16:04:15
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一旦得了骨关节炎，首先，对该病应该有充分的认识。若没有关节疼痛、麻木等症状，则不需要特殊的治疗，但平时要注意...
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现在年轻女孩女性多发膝关节炎，专家分析了这些女性患者病例，发现她们不少都喜欢穿短...
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