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健康资讯

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八大常见养生误区

养生中有很多误区。你知道多少呢?快来看看,别一错再错了。 误区一:吃饱喝足有利健康 俗话说“三分饥寒保平安”此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动,则会造成能量

养生常识2024-04-16阅读 96718
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孕期这些意外准妈妈一定要提防

准妈妈最关心的是如何平安度过孕期,直到分娩出正常的婴儿。所以妊娠期间,一些准妈妈整日提心吊胆,只要出现一些症状就要到医院查个究竟。也难怪,究竟腹中还有个宝宝呢!

妊娠疾病2024-01-17阅读 95340
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准妈妈做好冬令保健

冬季,冷空气、雨雪的侵袭,甲型H1N1流感的肆虐,对各位准妈妈而言无疑都是严峻的考验。怎样才能平安地度过寒冬,保证准妈妈的健康和腹中宝宝的正常发育呢?

妊娠早期2024-01-11阅读 95239
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女孩请照顾好自己的青春期

随着女性青春期的来临,性器官也逐渐发育,这时需要你细心呵护,保持其卫生清洁,方可一生平安无烦恼。看看下面几条你做到了吗? 1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多,

妇科保健2023-12-03阅读 94975
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夏季生活中的九个“最佳”可助你一臂之力

夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的九个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提

夏季保健2023-01-19阅读 90095
酷暑难耐,痛经难熬

酷暑难耐,痛经难熬

绝大多数妇女能顺应四时,沐浴清旭之气,平安地度过盛夏时节。但对大约33.19%的育龄者来说,每个月在月经经期或行经前后会出现下腹疼痛或胀痛,伴有恶心呕吐,影响工作和学习,严重的可见

痛经2023-01-16阅读 89265
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如何平安渡过女性更年期呢?

每个女人都要度过更年期,而女性更年期一般出现在40岁-45岁之间,一般表现症状为烦燥,看什么什么都不顺眼,话特别多,总爱找别人毛病,是一种自己无法控制情绪的产生。那么要怎样平安的渡

更年期2023-01-11阅读 87088
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炎夏防冠心病的7则真经

推荐阅读 一、三个半分钟,生命保平安。 专家建议:夜间醒来方便时,应先在床上躺半分钟,然后坐起半分钟,再双腿下垂半分钟,能有效防止许多致命性意外事故发生。 二、膳

冠心病保健2023-01-11阅读 86012
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冬季高血压病患如何保平安

对于高血压患者来说,步入冬季后最关心的便是控制好血压,避免中风等危险情况出现,减少心脑肾等器官损害。只要注意四个方面,高血压患者过冬无忧。 第一招,体检调用药 进入

高血压保健2023-01-11阅读 85674
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美人无痘三步进阶速成班

身为爱美的你,对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现! 各位姐妹,即使你们已经平安度过了青春

痤疮2023-01-11阅读 84365
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高血压并发症多特别体检套餐保平安

高血压不仅是一个独立的疾病,同时它又作为心脑血管疾病的重要危害因素,导致心、脑、眼、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生,高血压可并发左心室肥厚,是冠心病、脑出血、脑梗塞的重要

脑出血2023-01-10阅读 82458
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蔬菜减少癌症的发病率

卫生谚语说得好:“青菜豆腐保平安”。人们又常说不可一日无菜,道理是蔬菜对人体健康至关重要,蔬菜为人体提供维生素、矿物质及膳食纤维,蔬菜有助于降低身患癌症的风险。

抗癌饮食2023-01-06阅读 75110
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