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健康资讯

共收录 7 万余篇健康科普文章

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夏季积极预防热感冒

预防夏季“热感冒”应多喝水、多锻炼,保持充足睡眠,增强机体抵抗力,抵御感冒病毒侵袭。

感冒2025-01-30阅读 140544
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脓疱疮有哪些症状

脓疱疮好发于炎热季节尤以7~9月份发病较高,家长在此期间应多注意孩子皮肤暴露部位,如头面部、颈部、四肢及臀部

脓疱疮2025-01-30阅读 140001
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生活饮食的应注意

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增

白癜风2025-01-30阅读 139295
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白癜风的日常饮食

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增

白癜风2025-01-30阅读 139291
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退化性膝关节炎如何预防

退化性膝关节炎是一种老化的现象,平时应多注重膝关节的保护,适当的运动与休息,再配合药物及复健治疗,加上饮食的

腰腿痛2025-01-29阅读 136951
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骨质增生应多洗热水澡

生活方式 有些人的特殊生活方式可以在某些关节产生特殊的拉伤,引起或加重骨性关节炎,如喜欢睡软床、枕高枕头,

骨质增生2025-01-29阅读 136617
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香菜可预防骨质疏松

专家提醒,进入中年期的妇女应多吃含硼食物,以利身体吸收矿物质,保护骨骼,而香菜中的含硼量就很多。

骨质疏松2025-01-29阅读 136176
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教你如何预防骨质疏松

专家建议,每日钙摄取量,青少年约一千三百毫克、成年女性约一千毫克。而且三餐飲食应多留意以下預防之道。

骨质疏松2025-01-29阅读 136095
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老年人骨头脆应多补钙

老年人的骨质疏松是很常见的。老年人往往有骨刺(疏松的骨质在重量的挤压下向外突出)、驼背和身材变矮(脊柱

骨质疏松2025-01-29阅读 136072
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肩关节脱位手法整复后应制动

习惯性脱维者,固定时间不少于3周。为避免固定后出现的肌肉萎缩和关节僵硬、在固定期间,病人应多做握拳练习,进

脱位2025-01-06阅读 135212
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腰突治疗各期的饮食注意

腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134775
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老人应多注意口腔健康

“人老应该掉牙“的旧观念,随着人们对口腔健康的正确认识而逐步改变。老年口腔 卫生保健的目标为至少保持20

老人2025-01-03阅读 134134
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