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健康资讯

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糖尿病患者的日常自我监测

1.观察、记录自觉症状的变化。 ①口渴的程度,饮水量。 ②尿量及排尿次数的变化。 ③体力情况,病人是否感到有力量还是乏力易疲劳。b

糖尿病误区2023-01-25阅读 90773
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急性胃炎患者要控制饮水量

急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病,一旦细菌、病毒侵入肠胃,常会导致患者上吐下泻、腹痛不已,很是难受。看消化科医生时,医生通常会建议禁食半天或一天,并多多补充水分。 不

胃病2023-01-11阅读 86323
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科学睡觉让“心”休息好

注意睡前保健 ①晚餐应清淡,量宜适中不宜多,吃易消化的食物,并配些汤类,避免因过饱而加重心脏负担。睡前饮水量适中,可稀释黏稠的血液。②睡前放松精神和大脑,避免引起兴奋的因素,

冠心病保健2023-01-11阅读 85993
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防石排石牢记三要点

饮水的量并没有一个固定的标准,主要根据尿量来调节,保证每日尿量在2000毫升左右。对于运动量大、出汗较多的患者,饮水量自然要比一般人多。

肾结石2023-01-10阅读 82006
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日常饮水之“五要”、“五不要”

一要适量喝水,不暴饮。 一个人每天的饮水量,应视气候、温度、身体状况和工作条件而定。在一般情况下,一个人每天要从体内排出约2。5公斤的水,绝大部分需要通过喝水和食物来补充,因

瘦与保健2023-01-09阅读 79649
低血糖症应该如何预防?

低血糖症应该如何预防?

一、一日三餐必需有规律。尽可能少吃或不吃零食,人是铁,饭是钢,大米饭才是我们的必需食物。适当多进温食,节制冷食冷饮,同时每天也要有足够的饮水量,多吃蔬菜水果。 二、保证足够的睡

低血糖2023-01-06阅读 75938
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