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健康资讯

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哮喘病人能不能做拔罐刮痧?中医师提醒四个注意事项别踩坑

哮喘病人能不能做拔罐刮痧? 我有个朋友,哮喘十几年了,一到换季就犯愁。前几天他问我,说最近感觉后背发紧,胸口闷,想去养生馆做个刮痧拔罐,透透气。我赶紧拦住他,说这事儿可不能随便来。

哮喘2026-08-16阅读 1
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孕妇和儿童夏季要不要吃苦瓜?多少量适合?有哪些注意事项?

夏天一到,菜市场里的苦瓜就成了抢手货。翠绿翠绿的,看着就凉快。家里有孕妇或者孩子的那就更纠结了,老人说苦瓜下火,非让吃;可网上又说这说那的,看着都吓人。那到底能不能吃?要是能吃,吃

夏季饮食2026-08-16阅读 1
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每天吃什么能长寿?中老年人饮食上要不要避开这些误区?

人活七十古来稀,现在活到八九十岁不稀奇,但怎么吃才能把好日子过得更久些? 上周陪我妈去社区医院拿降压药,排队时听见几个老姐妹在聊养生。一个大妈说“我天天喝杂粮粥,血糖还高了”,另一

中老年保健2026-08-16阅读 1
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什么原因会导致年轻人突然患上尿毒症

很多人觉得尿毒症离自己很远,尤其是年轻人。毕竟,这病听起来像是中老年人才会得的。可现实是,医院肾内科的病房里,二三十岁的尿毒症患者并不少见。他们中很多人,在确诊前都觉得自己“身体挺

尿毒症2026-08-16阅读 1
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上班族喝玫瑰花茶和枸杞茶哪个更适合护眼,有没有什么禁忌

眼睛干涩、疲劳,上班族该喝什么茶? 我每天坐办公室,盯着电脑屏幕八九个小时,下班还要刷手机,眼睛到下午就发干发涩,看东西模糊。跟同事聊起来,她说她天天泡枸杞茶,旁边另一个姑娘说玫瑰

保健常识2026-08-16阅读 2
春季早餐养生粥

春季早餐养生粥

红枣粥配制:粳米250克,红枣60个,加水适量,共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。

营养早餐2025-12-08阅读 176018
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让你睡的香的六道养生汤

要想拥有一个好的身体,睡眠是必不可少的。可是有部分的人不是睡的很好,睡眠质量很差,有的还时常失眠。那有什么办法才能让自己睡的好呢

亚健康2025-12-01阅读 175774
老人饮食需要注意哪些细节

老人饮食需要注意哪些细节

老人养生,绝不能想当然,特别是日常饮食,需要特别的注意,专家为老人的饮食养生提供了10点建议,您不妨多注意一下

快乐晚餐2025-12-01阅读 175759
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刮痧的注意事项您知道吗

刮痧是我们五千年文明古国的绚丽瑰宝,是古人类传统自然疗法之一,刮痧以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等刮痧器具在皮肤相关经络穴位刮拭,通过良性的刺激,达到疏通经络、活血化瘀、祛除邪

刮痧2025-10-07阅读 170827
饮食养血活血是适宜大众的冬季养生之道

饮食养血活血是适宜大众的冬季养生之道

 冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应,所以饮食养血活血是适宜大众的冬季养生之道。

冬季饮食2025-09-07阅读 164612
立冬养生保健食物保你身体健康

立冬养生保健食物保你身体健康

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。立冬必备的四类养生保健食物。

健康食谱2025-09-07阅读 164612
秋季老年人保健品选购常识

秋季老年人保健品选购常识

老人如何才能选对保健品呢?秋季养生保健,老年人应该适量吃些保健品,可对机体起到调节作用。秋季老年人可以适当服用保健品,但老年人保健品该如何选购呢?一起了解一下老人选购保健品的方法吧

中老年保健2025-09-02阅读 164434
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