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健康资讯

共收录 7 万余篇健康科普文章

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防冠心病 睡好午觉很重要

冠心病病人午睡好。这是瑞典医学专家对97名冠心病患者和90名健康者进行多变量分析后得出的结论。该研究表明

冠心病保健2024-12-20阅读 124492
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经常睡午觉易得心脏病?

《国际流行病学期刊》的最新研究报告指出,爱睡午觉、天天睡,而且睡得又长又久的人,可要注意心脏病发作的危险。

冠心病保健2024-12-20阅读 124400
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夏季:睡个午觉轻松防癌!

29℃被认为是气温的“转折点”,高于29℃的天气持续3—4天,心血管和神经系统疾病患者病情就开始加重,患癌的机会

生活习惯2024-12-17阅读 121989
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吹着空调睡午觉盖上毯子防感冒

吹着空调睡午觉的你要注意别被吹感冒了! 夏天使用空调,不能将空调温度降得太低,对于坐办公室的人,最好是随手准备一个小毯子,在准备午睡的时候盖在肩膀上,可以避免空调劲吹导致

夏季保健2024-04-11阅读 96567
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夏季午睡后你可以喝这样的茶

入夏以后,中午更加容易犯困。有时间睡个午觉是最好的,如果没空午睡,最好给自己泡一杯提神茶,推荐用西洋参、薄荷和玫瑰泡茶喝,也可以加几块冰糖调调味。 西洋参是很好的补气中药,

望闻问切2024-04-06阅读 96428
午睡好处多

午睡好处多

坚持午睡对人的身体健康又很到的好处,不爱睡午觉的人要注意了哦! 赶走一上午的疲劳 十几分钟就可见效哦

生活保健2024-04-03阅读 96365

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