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健康资讯

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春季吃火锅必点的几道菜

火锅是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其实这并不难,只要你的菜单搭配合理,涮火锅讲究顺序,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。

春季饮食2025-03-09阅读 144064
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最刮脂的3种美味蔬菜汁

鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞

高血脂保健2024-12-20阅读 123480
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滋阴润燥5款果汁让你挑

秋季的新鲜果蔬,富含人体所需的多种营养物质,对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效,榨汁后与其他有益食物同服,更是秋季养生保健的上佳饮品。

冬季饮食2024-10-05阅读 104221
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十大偏方帮你美白

安徽健康网小编找来十个食物偏方,有牛奶、芦荟、有蔬菜、有鲜果、有蜂蜜、有番茄、有白芷、有珠粉……这些好东西轮番上阵,看你还白不白?!

美白2024-06-11阅读 100056
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鲜果蔬:绿色清道夫

现代人们的食物越来越精细,严重缺乏纤维素,所以食物经胃消化后,在肠道滞留时间过长,这些物质发生腐败所产生的各种毒素进入体内细胞和血液,引起疾病或毒害细胞,不妨多吃些绿色食物,让你健

秋季饮食2023-01-20阅读 90307
美肤的高VC鲜果汁(图)

美肤的高VC鲜果汁(图)

→ 材料: 柳橙1个,柠檬1/4个,番茄1/2个,蜂蜜1大匙 做法: 1.先将番茄削去外皮,待用。 2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁,待用。 3.

护肤技巧2023-01-09阅读 78273
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牛奶+鲜果两大天然美白法

夏天在强烈的阳光照射下许多爱美的女士突然惊觉自己就是比别人黑一点、暗一点、没光彩一点、脸上的色斑比别人多一点。冬天可以用粉妆来遮掩,夏天一到,阳光就像照妖镜般,皮肤所有的问题都暴露

祛斑2023-01-09阅读 78106
5种食疗法治愈小儿慢性胃炎

5种食疗法治愈小儿慢性胃炎

小儿的食物中要富含营养如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、新鲜果蔬等,有利于生长发育。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品,如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃芹菜、竹笋、肥肉

慢性胃炎2023-01-06阅读 76545
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冬季24小时的健康饮品

一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。

冬季饮食2023-01-06阅读 76386

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