总是无限爱慕的看着那些在镜头前光荣诱人的明星们，特别是那些皮肤很好，时不时在电视的护肤品广告里笑颜如花的女星们。于是，很多MM都照抄明星们的保养秘方，其实这是差错的。有的明星推崇的护肤偏方，其实很不可靠。

　　吃牛奶皮肤变白，吃酱油皮肤变黑

　　说法：不要小看天天的一日三餐，所吃食物的颜色会静静改动肤色。天天吃燕窝加牛奶能保养皮肤，使之变白变精细，而吃酱油等黑色食物就随便变黑。

　　医生批语：我们的肤色状况，一半来自天生、一半来自于后天的要素，例如紫外线映照、月经来前、怀孕等，都会改动皮肤状况。其中紫外线映照与黑色素堆积招致皮肤变黑的联络更为亲密。而依托食物的颜色来改动皮肤的颜色，显得没有科学依据。

　　不过，假设多次食用一些金属含量高的食物，如海产品等，再加上长期阳光暴晒，就随便招致色素沉淀，这也就是沿海城市居民为何普遍较黑的缘由。

　　此外，假设本身是随便发湿疹、荨麻疹的敏理性皮肤，或是患过敏性哮喘的敏理性体质，最好少吃菠菜、芹菜、香菜等光敏性食物，并且防止食用后直接外出晒太阳。不少敏感体质的人吃了光敏性蔬菜再暴晒于日光下，可能二三非常钟后就会发病，皮肤会出现红斑、丘疹，严峻的还可能出现水疱。

　　勤敷面膜去斑点有奇效

　　说法：雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，可以勤敷面膜来改善，可以用在斑严峻的部位，天天延续敷它，效果会一天天明显。

　　医生批语：人脸部的斑点分很多种类型，如日光性老年斑、黄褐斑、雀斑、颧骨斑等等。关于不同的斑点，应该采用不同的方法来针对性治疗。比如，黄褐斑应运用中西药内服外用来治疗，雀斑和颧骨斑比较合适经过激光手术来去除，日光性老年斑、黄褐斑推荐运用维甲酸来淡化。

　　问题也随之而来，50%的脸部带斑者基本没法准确辨别本人脸上的斑点究竟属于哪一种类型。断定差错的前提下运用不同方法来淡化色斑，收效甚微。

　　用茶包消眼袋行不通

　　说法：睡眠质量不好、失眠，或经常熬夜的人，眼睛随便水肿，或发生眼袋。有些人挑选用茶包敷眼睛消肿消眼袋，这样的做法是差错的，它会形成眼睛四面的过敏。

　　医生批语：茶叶中含有的茶多酚，有去脂、收缩血管的做用，因而，抵消除黑眼圈有一定做用。不过，茶叶中的单宁酸对敏感皮肤会有刺激性，所以建议假设挑选用茶袋敷眼，应将茶袋先用热水浸泡过，促使酸性物质挥发，减少对皮肤的刺激。

　　此外，睡觉时可以在腿部放枕头，能防止血液循环不良形成的黑眼圈或浮肿。尽量防止熬夜，由于经常熬夜会形成眼部血液循环不良，随便惹起黑眼圈。

　　早上不必洗脸

　　说法：睡觉前已经用洗面奶洗洁净皮肤，所以第二天早上没有多大必要洗脸，而且这么做还能坚持晚霜等滋养产品在脸上形成的滋养感。

　　医生批语：经过一个晚上的新陈代谢，皮肤会分泌出汗液、油脂等物质，而被单、枕巾上的螨虫、灰尘等不洁之物，也有可能会感染到脸上。因而，早上的干净步骤必不可少。否则很随便堵塞毛孔，发生黑头、粉刺。

　　仰睡可以防止皱纹

　　说法：晚上睡觉，侧睡随便压皱肌肤，时间久了，眼周很随便出现细纹。仰睡却能防止这一状况，建议大家晚上睡觉时尽量仰睡。

　　医生批语：人的睡姿是长时间养成的，假设要刻意调整为一个固定姿势睡觉，很随便影响睡眠质量，而睡眠状况的好坏与皮肤质地息息相关，假设为了刻意仰睡而睡不了好觉，结果是愈加得不偿失。而且，假设经常仰睡，脖子上也会出现皱纹。

　　虽然侧睡时枕头的确会挤压肌肤，但有一个简单的方法可以改善这一状况——运用绸缎枕套，可以确保枕头不会压紧肌肤，同时留意调整枕头高度，以一个立起来的拳头为佳。

　　打肉毒杆菌素能永葆青春

　　说法：这似乎是明星永葆青春的一个公开机密了。在脸部局部注射肉毒杆菌素，就能填平细纹，坚持肌肤年轻。

　　医生批语：国外也就是在不久前才同意这项新技术正式进入市场，缺少长期实验的论证，这一技术究竟是否可以会发生可怕的毒副做用，当前很难定论。

　　在注射肉毒杆菌素进程中，也发生过不少小不测。比如由于没掌握好注射剂量，招致面部表情僵硬、板滞，像是套了一张假面具。或是由于左右两正面颊的注射量不一致，惹起眉毛、眼睛的不对称，俗称“吊眉毛”或“吊眼睛”。

　　此外，肉毒杆菌素注射也不是一劳永逸的，假设用来除皱，通常只能坚持3-6个月，而且这一时间还会随着注射的次数增长而不时延伸。除此之外，注射的部位、年龄和剂量也会影响效果的持续。

　　拍爽肤水是用来保湿的

　　说法：洗完脸后，应该及时在脸上拍打一层爽肤水，这是保养程序中的第一个主要步骤。

　　医生批语：这的确是很多人的歪曲。其实，爽肤水的主要做用是干净，是干净程序中的最后一个步骤，而不是很多MM了解的保湿步骤的第一步。单用爽肤水并不能协助肌肤保湿，假设运用的是含有酒精的化妆水，更随便在涂抹后疾速蒸发，假设不赶忙擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。

　　准确的做法是，在干净当时，将适量爽肤水倒在化妆棉上，静静地涂抹于面部及颈部，起到二度干净及滋养、调理肌肤的成效。在用棉片上完爽肤水后，再用手静静拍打，协助肌肤接纳。

　　涂牙膏能消痘痘

　　说法：牙膏有清凉解毒成效，长了讨厌的痘痘，在痘痘上涂抹一层牙膏，就能疾速去痘。

　　医生批语：这可真是个误导，医院经常收治这样的病人，由于本人乱涂牙膏，结果不但痘痘越发越凶猛，还惹起皮肤过敏。

　　虽然一些牙膏中含有杀菌成分，但是口腔内环境和皮肤环境有所差异，把在口腔内运用的牙膏涂抹到皮肤上，很可能起到反做用。比如，一些牙膏中美白牙齿的成分中常含有双氧水，运用不当会灼伤皮肤，或惹起过敏。建议假设要治疗痘痘，还是挑选青春痘专用、含药配方的控痘产品。

　　为保养皮肤天天敷面膜

　　说法：工做压力大，气候枯燥，皮肤经常黯淡无光。不过，脸上各式各样的问题，都可以用敷脸来改善。必需天天给皮肤做面膜，让肌肤喝饱水，坚持安康。

　　医生批语：除非您能确保运用的面膜不含任何化学物质，否则，天天运用只会形成皮肤的担负。其实，皮肤最注重三块保护：干净、保湿、防晒。秋冬季节比较讲究保湿，只需天天坚持涂抹一些一般的保湿霜即可，比如凡士林、甘油等。

　　不过，不同环境下凡士林和甘油的运用有讲究。凡士林是水分的保湿剂，它能在皮肤上形成一层保护膜，防止皮肤水分的蒸发，合适在枯燥的环境中运用。而甘油是水分的接纳剂，在湿度较高的环境中，甘油能协助皮肤接纳更多水分，但假设进入空调房等枯燥环境，甘油就不管用了。