吃水果时间非常有讲究，忌餐前餐后吃，尤其不能在公众场合聚餐、饭后上果盘时大肆进食;宜作为“加餐”或睡前一小时吃...

不少熬夜族在加班加点工作后发现，不但没累瘦，反而“越紧张越胖”，这是血糖升高的征兆。 精神压力大、生活节奏快的人是肥胖的高危人群，因为精神紧张引起内分泌失调，脂肪重新分布，同时，还会导致便秘...

为了孩子使劲吃成了许多准妈妈的信条，其实，这是大错特错的。 如今早已不是那个营养匮乏的年代了。孕期摄入热量超标，会导致妊娠期糖代谢紊乱，进而可能演变成妊娠糖尿病，还有可能增加高血压的风险。...

糖尿病患者受空调冷风刺激，会使体内交感神经处于兴奋状态，肾上腺素分泌增加，促进肝糖元分解，在胰岛素分泌正常的情况下，肌肉细胞摄取葡萄糖以产热。 而糖尿病患者胰岛素不足，肌肉摄取葡萄糖能力减弱...

目前，我国妊娠期糖尿病在孕妇中的发病率达2.31%—14.2%。越来越多的研究显示，胎儿暴露在高血糖环境中，不仅影响发育和分娩，将来其患上肥胖和糖代谢异常的机会也高。 为了减少高血糖对胎儿的...

随着糖尿病发生的低龄化趋势，夫妻同时或者相继患上糖尿病的现象正成为家庭健康新问题。专家提醒，拥有共同的不良生活习惯是出现“夫妻糖尿病”的主因，糖尿病虽然不传染却应警惕夫妻同患、家庭同患。 近...

糖尿病是一种常见病、多发病，在我国以及全世界发病率都很高。我国糖尿病患病率约在2%~4%。到目前为止，全国糖尿病患者人数已在3000万以上且呈逐年上升趋势，成为继心血管和肿瘤之后第三位“健康杀手”...

怀孕后吃水果也有讲究? 的确，孕妈们面对丰富诱人的水果，在吃的同时，还应动动脑筋，有些水果应少吃，因为对宝宝不利。 孕初期：吃热性水果会“火上加火” 60%-70%以上的女性在怀...

中华民族的饮食习惯就是早上吃粥，吃清淡，不然就是豆浆加油条。相对于豆浆油条的油腻，很多人更偏向于清粥小菜，尤其是对承受不起糖分的糖尿病患者来说。可是最近的研究表明，早上吃粥，很容易让你的血糖飙升...

夏至刚过，温度和湿度就卯着劲的往上升。这让不少糖尿病患者心怀期盼，因为夏季恰好是一年中血糖水平相对较低的季节。不过医生提醒糖友，夏季也是糖尿病酮症酸中毒和各种并发症的多发季节。所以，有必要和患者谈...