诊断胃下垂最好的方法是X线钡餐造影，可显示无张力型胃：胃体呈垂直状，蠕动无力，胃内滞留液较多，胃小弯弧线最低点...

要克服人类进化中的美中不足，最佳方法就是倒立。当人体倒立时，地心引力不变，但人体各关节、各器官所承受的压力...

正常胃的上下两端与韧带相连接，由横膈肌悬吊，腹肌和腹内压支撑 ，因此胃的位置比较固定。但当进入老年期后，身体...

刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂发生与发展...

气功疗法　卧位，全身放松，吸气，意守丹田（思想集中在下腹部丹田穴），呼气。如此反复进行，速度宜缓慢，每次10～20分钟，每天...

饭后下腹膨隆一般情况下，健康人在用完餐后上腹部会膨隆起来，可是由于胃下垂病人的胃器官已经移到人体胯关节连...

胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧...

养成良好的生活习惯①饭后俯卧或右侧卧20至30分钟，以利食物尽早进入十二指肠，加速胃的排空；②平时不宜做剧烈运...

切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈...

一是在早起晚睡前，仰卧床上，双脚伸直，全身放松。闭嘴用鼻徐徐吸气3～5秒钟，将腹肌有意识地缓慢向上提缩，然后徐徐呼...