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成长心理

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共 168 篇
生气之后吃什么食物能缓解情绪?这5种很管用

生气之后吃什么食物能缓解情绪?这5种很管用

你肯定有过这种经历:工作不顺心,跟人吵了一架,气得胸口发闷,回家瘫在沙发上,什么都不想干。或者辅导孩子作业,一道题讲了五遍还没懂,你嗓门一下子高了八度,吼完又后悔,自己气得胃疼。这

成长心理2026-08-23阅读 19
年纪大了总觉得自己没用,老人如何通过夸自己提升生活质量

年纪大了总觉得自己没用,老人如何通过夸自己提升生活质量

为什么很多老人总觉得“自己没用”? 我上个月回老家,碰见隔壁王阿姨坐在小区长椅上发呆。她退休前是小学老师,带过好几届毕业班,走在路上总有学生喊她“王老师”。可现在她跟我说:“现在除

成长心理2026-08-22阅读 20
为什么年轻人拿到录用书反而害怕被工作绑住,心理原因是什么?

为什么年轻人拿到录用书反而害怕被工作绑住,心理原因是什么?

录用书来了,心里却慌了 小张今年刚毕业,面试了一家心仪的公司,一路过关斩将,终于拿到了录用书。按理说,这应该是件值得开心的事。可奇怪的是,他盯着那封邮件看了半天,心里却冒出一个念头

成长心理2026-08-21阅读 21
家长该怎么护理有心理障碍的优等生,日常陪伴方法有哪些

家长该怎么护理有心理障碍的优等生,日常陪伴方法有哪些

光环下的孩子,其实也在硬撑 在很多家长眼里,成绩好、听话、懂事的孩子,似乎天然就跟“心理问题”绝缘。可现实是,走进心理咨询室的优等生,人数远比想象中多。这些孩子往往从小就被夸着长大

成长心理2026-08-20阅读 17
孩子在学校不爱说话,是不是性格问题要不要干预

孩子在学校不爱说话,是不是性格问题要不要干预

先别急着贴标签,孩子“不爱说话”背后可能有原因 前阵子有个妈妈留言,说自家孩子上小学二年级,在学校几乎不怎么开口说话。老师点名回答问题,孩子声音小得像蚊子叫,下课了也是一个人坐在座

成长心理2026-08-19阅读 16
吃什么食物能帮助改善心情?自我调整饮食搭配建议

吃什么食物能帮助改善心情?自我调整饮食搭配建议

心情不好时,先别急着吃甜食 你有没有过这样的经历:下午三点,工作卡壳了,心情莫名烦躁,顺手拆开一包饼干或巧克力,几口下去,觉得世界又美好了。可没过半小时,那种短暂的愉悦感就像潮水一

成长心理2026-08-18阅读 16
大学生心理压力过大会有哪些身体信号?要不要重视这些症状?

大学生心理压力过大会有哪些身体信号?要不要重视这些症状?

当压力不再是“咬咬牙就过去”的小事 我有个正在读大二的外甥女,前几天跟我视频,一边啃着面包一边说,最近胃老是反酸,晚上躺下就烧心,白天上课还总想跑厕所。她以为是自己吃坏了肚子,连着

成长心理2026-08-17阅读 20
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离异家庭的孩子情绪不稳定时饮食上要注意什么

带孩子来我门诊的张姐,最近愁得不行。她跟老公离婚一年多了,儿子小杰上五年级,平时看着挺乖,可一到考试前或者周末要去爸爸那边的时候,就会突然发脾气、摔东西,甚至把自己关在房间里不出来

成长心理2026-08-16阅读 14
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国庆长假的心灵处方

国庆长假来临,节假日期间,人们一方面举家团圆、欢度节日,另一方面又可能需要奔波劳碌,有时难免情绪波动。凤凰网健康特别提醒各类人群朋友们,节假日期间一定要注意心理调适,开开心心地过一

成长心理2025-07-29阅读 153144
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你有落跑心理吗?

“填然鼓之,兵刃既接,弃甲曳兵而走,或百步而后止,或五十步而后止。以五十步笑百步,则何如?”意思是说,作战时后退了五十步的人讥笑后退了百步的人。

成长心理2025-07-06阅读 146917
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当代学生的三缺少

梁启超说,少年强则国强,少年弱则国弱。所以可以理解为,当今中国的发展,是离不开少年的发展的。第一,他们是祖国的下一代栋梁,第二无疑是要继承这一理念的。对于现在的学生来说,这样的思想

成长心理2025-06-28阅读 146578
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暑假告尾,孩子们怎样“收心”迎接新学年?

假期易患“假期综合症”,这不,孩子们快开学了,有不少学生还沉浸在假期的松懈中,得准备“收心”,迎接新学年了。怎样完成这一心理转变?

成长心理2025-06-18阅读 146159
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