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高血脂保健

共收录 7 万余篇健康科普文章

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高血脂 饮食调节不可少

随着生活水平的提高,出现在人们餐桌上的食物也越来越丰富、越来越精致。然而,人们在得到了美食享受的同时,却不

高血脂保健2024-12-20阅读 123450
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健康调脂的“靓汤宴”

血脂高多意味着血黏度增高,成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬

高血脂保健2024-12-20阅读 123448
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日常生活“降脂六君子”

山楂:除了能降脂,山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化,有消积化滞的功效,堪称“第二胃动力”,建议每天吃3~5

高血脂保健2024-12-20阅读 123447
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实惠调血脂 给你5大招!

随着社会经济的发展和生活方式的转变,当前以动脉粥样硬化为基础的心脑血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀

高血脂保健2024-12-20阅读 123446
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不要迷上富含脂质的美食!

食物中氧化了的胆固醇,名叫羟胆固醇。脂肪和氧之间的氧化反应,会产生羟胆固醇。例如,含有脂肪的食物被加热,如炸

高血脂保健2024-12-20阅读 123445
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降脂“美食”手到擒来

鱼是一种高蛋白低脂肪食品,含有人体必需的不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝固和降低胆固醇的作用,并可健脑益智。

高血脂保健2024-12-20阅读 123445
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5大秘笈实惠“调脂”!

对于超重和肥胖者,除了饮食控制外,体育锻炼是有效的减肥措施。以腰围增加为特征的向心性肥胖,内脏脂肪增多,容易

高血脂保健2024-12-20阅读 123443
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补铁+降脂+减肥 就是毛豆

毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉、蛋

高血脂保健2024-12-20阅读 123442
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降脂又降糖的“黑茶”!

大量临床试验证明:经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶,因其内含成分与红、绿茶有极大差异,所表现的功能也不同

高血脂保健2024-12-20阅读 123441
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玉米油 降脂护心的法宝!

植物甾醇是植物中的一种活性成分,在坚果、豆类、谷物、植物油等食物中含量比较丰富,它与胆固醇的结构相似,因此

高血脂保健2024-12-20阅读 123440
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日饮豆奶一杯 做个控脂高手!

当动脉内壁不断积聚油脂和低密度胆固醇便会形成「粥状硬化斑块」,不但会阻塞血管,斑块内通常包含着发炎细胞,而

高血脂保健2024-12-20阅读 123440
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高血脂患者每日食油有个量

食用油是人体所需脂肪的主要来源,夏日选择食用油应该以均衡全家营养健康、保护人体心脑血管系统为标准,葵花籽

高血脂保健2024-12-20阅读 123439
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