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高血脂

共收录 7 万余篇健康科普文章

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单吃木耳真的可以降血脂吗?

很多人并不了解,解决营养问题(比如饮食治疗高血脂),不能简单地依靠某种单个食物,而应该从饮食结构入手——即讲

高血脂保健2024-12-20阅读 123433
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饭前需服降脂药预防心血管病

饮食中如果脂肪含量较高,还可能出现药物吸收障碍,影响有效血药浓度,降低疗效。因此,他汀类药物正确的用法是空腹

高血脂保健2024-12-20阅读 123433
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高血脂患者当多吃“素食”!

大量的临床医学和研究资料证实,晚餐经常进食荤食者比经常进食素食者血脂要高3~4倍。而患高血脂、高血压者,如果

高血脂保健2024-12-20阅读 123431
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六大蔬菜 嚼嚼血脂“清“!

中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂

高血脂保健2024-12-20阅读 123430
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生活中降血脂的“吉祥三宝”

苹果是人们容易忽视的“降脂果”,它的降脂作用源于其中丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,像海

高血脂保健2024-12-20阅读 123429
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帮您调血脂的四款养生粥

血脂异常是引发高血压、心血管疾病,甚至脑梗死的主要原因,周雨这么重视是很有道理的。不过,血脂异常主要是因为

高血脂保健2024-12-20阅读 123428
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植物甾醇 健康“心”管家 !

研究表明,一种被誉为"生命的钥匙"的物质——植物甾醇,可以帮助我们巧妙地解决血浆胆固醇水平过高的问题。

高血脂保健2024-12-20阅读 123427
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给高血脂开出的“健身方案”

健身运动促进机体的代谢,提高脂蛋白酶的活性,有效地改善高血脂患者的脂质代谢,促进脂质的运转、分解和排泄,使血

高血脂保健2024-12-20阅读 123427
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高血脂患者 保健汤来预防3

血脂高多意味着血黏度增高,成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬

高血脂保健2024-12-20阅读 123426
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减少血脂异常 从饮食入手

省心研所的医生们曾目睹过不少病人虽然检查出血脂超标,但因其没有自觉症状,大多不自动就诊。尤其是男性病人,有

高血脂保健2024-12-20阅读 123425
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调脂的“金钥匙”就在患者手中

当血脂出现异常,首先应尝试改变不良生活习惯、调整饮食结构、加强体育锻炼等,如果仍不能使血脂降至理想水平,才

高血脂保健2024-12-20阅读 123424
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大豆+冬菇 降血脂好搭档

高胆固醇是冠心病和脑卒中等心脑血管疾病的重要诱发因素之一,血脂干预是当前控制冠心病的有效措施。

高血脂保健2024-12-20阅读 123422
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