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高血脂

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日常生活中的降脂功臣

洋葱所含成分不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内

高血脂保健2024-12-20阅读 123373
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控制血脂的“三把尺”

确定一个人的血脂应维持在怎样的水平,不仅要对照医院的标准,还应结合本人的健康状况。个人的健康状况又要根据

高血脂保健2024-12-20阅读 123372
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多吃10大降脂美食

针对目前30多岁的白领出现胆固醇偏高等现象,陆志刚副教授特别建议采用“迈开腿,管住嘴,少吃多动,放松心情”等生

高血脂保健2024-12-20阅读 123372
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太极帮您降血脂

邓小平同志曾经称赞太极拳运动说:"太极拳好!",今天,血脂健康专家也提醒您:有空不妨坚持练练太极拳,有利于辅助调节

高血脂保健2024-12-20阅读 123371
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高血脂的“食油法则”

人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。一般说来,多数动物油中饱和脂肪酸的含量较高,而植物油中则是不饱

高血脂保健2024-12-20阅读 123369
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晚餐多吃荤 血脂升得快

晚餐经常摄入过多热量,可引起血胆固醇增高,过多的胆固醇堆积在血管壁上,久之就会诱发动脉硬化和冠心病。

高血脂保健2024-12-20阅读 123369
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海带绿豆汤 降脂好帮手

沿海渔民的高血压发病率明显低于其他地区,高蛋白饮食有预防卒中的效果。高血压病人可将鱼类作用冬季食谱上的

高血脂保健2024-12-20阅读 123367
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降脂美食任你“挑”

生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物,该物质的稀溶液的稀释剂和防凝剂,对降血脂、降血压、防止血栓形成有很

高血脂保健2024-12-20阅读 123367
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粥先行 助您调血脂

血脂异常是引发高血压、心血管疾病,甚至脑梗死的主要原因,周雨这么重视是很有道理的。不过,血脂异常主要是因为

高血脂保健2024-12-20阅读 123366
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13种食品减少你的肉圈圈

富含果胶酸钙,它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固

高血脂保健2024-12-20阅读 123365
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杏仁 降脂护心好帮手

杏仁除了含有丰富的不饱和脂肪酸外,还含有较高的维生素C和维生素E,这使得杏仁的美容作用凸显出来了。当然,杏仁

高血脂保健2024-12-20阅读 123364
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红酒+洋葱 降血脂好搭档

专家指出,少量饮用红酒,可以活血、扩张血管,多饮就会导致高血压;洋葱具有降血压、降血脂、软化血管等多种保健功

高血脂保健2024-12-20阅读 123362
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