[高血压保健]
降血压就要“斤斤计较”
日期:2011-03-11 10:45:25
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“您多大年龄?”“54岁。”“今天测量的血压是145/90mmHg,应该再降些。”“这血压够满意的了,平时比这还高,我也没有什么不舒服的感觉。”类似于上述专家认为病人的血压控制得还不...
[高血压保健]
冬季高血压患者性生活要有节
日期:2011-03-11 10:45:25
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专家告诉记者,高血压是中老年人的常见病、慢性病,临床上经常出现高血压患者因同房后出现血压波动、头痛、剧烈胸痛等症状的病例,严重的甚至在性生活时出现爆血管而猝死。在秋冬季节,这种情况的...
[高血压保健]
高血压冬季谨防高领晕厥症
日期:2011-03-11 10:45:25
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冬季天气寒冷,许多人习惯穿一些高领毛衣、高领衫、高领棉袄等以此来保暖。但衣领过高、过硬、过紧会引发一种新的时装病——“高领晕厥症”,他们在转头速度过快时,会突然发生头昏、眼花、心动过...
[高血压保健]
高血压老人冬季洗澡十忌
日期:2011-03-11 10:45:26
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在寒冷的冬天,洗热水澡既可以清洁皮肤,又能够促进血液循环,加速机体的新陈代谢,有解除疲劳之功效。但是,据报道,每年有近10%~20%的高血压老人在洗澡时发生脑血管意外。其实意外的发生...
[高血压保健]
高血压冬季拒绝激烈运动
日期:2011-03-11 10:45:26
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大量事实证明,适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。但需要提醒的是,有晨练习惯的高血压患者,冬天早晨出门锻炼要等到太阳升起来后,而且运动量要比夏天小。 1、散步。各类高血压...
[高血压保健]
冬泳是否适何高血压患者?
日期:2011-03-11 10:45:26
点击:85672
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一般说,高血压病患者仍然可以在医生的督导下参加体育活动。但是,冬泳是在强冷环境下的一种体育活动,身体在冷水的强冷刺激下,全身皮肤的血管发生急剧收缩,强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组...
[高血压保健]
冬季高血压病患如何保平安
日期:2011-03-11 10:45:26
点击:85673
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对于高血压患者来说,步入冬季后最关心的便是控制好血压,避免中风等危险情况出现,减少心脑肾等器官损害。只要注意四个方面,高血压患者过冬无忧。 第一招,体检调用药 进入冬...
[高血压保健]
冬天高血压病人应注意些什么?
日期:2011-03-11 10:45:26
点击:85674
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高血压病对老年人健康危害很大,最严重的莫过于随着血压升高,并发心脑卒中,且常发生于夜间。因而,高血压病人安排好自己的休息与睡眠,自我创造一些易于睡眠的条件,克服一些不良嗜好,这样有助...
[高血压保健]
肥胖人群当心高血压
日期:2011-03-11 10:45:27
点击:85675
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儿童及青年高血压症状多不典型,常常在体格检查时发现,其临床表现也和成年人高血压不一样,有的孩子可能没有明显症状,有的孩子也可能表现有头痛,但由于不太厉害,甚至可能误认为其他系统疾病。...
[高血压保健]
环环相扣预防高血压
日期:2011-03-11 10:47:35
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美国四分之一的成人都有高血压,它是导致心脏和肾脏、脑血管疾病的主要危险因素。高血压之所以这么危险就是因为它在临床上没有任何显著表现和体征,但幸运的是它是可以采用血压计检测出来。如果有...
“吸烟有害健康”虽然是一句众人皆知的健康警示语,但很多人把它理解得太局...
大家都知道冬季是一年四季中血压最高的季节,终于把寒冷的冬季“熬”过去了...