[高血压保健]
专家授课:高血压如何预防?
日期:2011-03-11 10:45:19
点击:85636
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据流行病学调查,近年来我国高血压的发病人群不断扩大,发病年龄明显提前。值得注意的是,有很大一部分高血压患者并不知道自己患有高血压病,往往是在体检时偶然发现的。这对本病的预防和早期治疗...
[高血压保健]
10条军规打造健康血压
日期:2011-03-11 10:45:19
点击:85637
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高血压是我国多发病之一,如得不到很好的控制,其发展后果是非常严重的。该病可以导致高血压心脏病、脑血管病(脑卒中)、高血压肾病,还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此,患高血压的...
[高血压保健]
预防高血压的七大提示
日期:2011-03-11 10:45:19
点击:85638
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众所周知,长期的高血压会引起脑、心、肾等重要器官的损害,导致中风、心肌梗塞、心力衰竭和肾功能衰竭,最终引起死亡,故有人称高血压为“隐蔽的杀手”。 但高血压并非不治之症,目前有许...
[高血压保健]
把高血压给“拍”下去
日期:2011-03-11 10:45:19
点击:85639
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据《解放日报》报道,去年春夏之交,我患上了高血压。虽服用了降压药,仍不能有效控制。到处寻医问药,结果在茫茫书海中觅到了拍手疗法。 拍手疗法类似推拿、按摩。它通过刺激双手掌的经...
[高血压保健]
降血压应运动+心理减压
日期:2011-03-11 10:45:19
点击:85640
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2008年,流行病学专家在全世界范围内调查发现:在小于40岁的青中年高血压人群中,单纯舒张期高血压占60%,40~49岁占35%。我国流行病学调查还发现:65~75岁老年人高血压发病...
[高血压保健]
冬春交替要防“高血压事件”
日期:2011-03-11 10:45:19
点击:85641
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大家都知道冬季是一年四季中血压最高的季节,终于把寒冷的冬季“熬”过去了,有些高血压患者觉得危险期过去了,可以舒一口气了。其实,季节交替时更要注意控制好血压,否则春暖花开时也会发生“高...
[高血压保健]
给你开个走路降压方!
日期:2011-03-11 10:45:20
点击:85642
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高血压患者都知道适度运动对辅助降压大有好处,但很多人却不知该采取何种运动方式,保持怎样的运动强度。其实,简单的走路就是一种非常适合高血压患者的锻炼方式。 走路的运动强度并不大,...
[高血压保健]
跟老中医学“降压”
日期:2011-03-11 10:45:20
点击:85643
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72岁的老中医阮国治,退休前发现高血压,但身体强壮的他没放在心上,结果在2000年突发心绞痛。7年来,他改变生活方式,把血压控制到理想水平,冠心病再也没有发作过。 测...
[高血压保健]
长期吸烟者降压效果差
日期:2011-03-11 10:45:20
点击:85644
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“吸烟有害健康”虽然是一句众人皆知的健康警示语,但很多人把它理解得太局限了,以为吸烟主要就是对肺部造成伤害。其实据统计,在与吸烟有关的死因中,心血管疾病大约占33%,肺癌占28%,呼...
[高血压保健]
高血压病人谨防用力过大
日期:2011-03-11 10:45:20
点击:85645
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对于有高血压的病人来说,尽量不做活动量大的运动,更不要从事重体力劳动,比如搬运重物、举重等。近日,在海南省农垦三亚医院“主动脉夹层的诊断及治疗进展”研讨会议上,专家这样提醒。 ...
“吸烟有害健康”虽然是一句众人皆知的健康警示语,但很多人把它理解得太局...
大家都知道冬季是一年四季中血压最高的季节,终于把寒冷的冬季“熬”过去了...